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知道配方 流程都没用，需要自己亲自去做，体验失败，品尝成
王义丽
知道配方 流程都没用，需要自己亲自去做，体验失败，品尝成功才吃到口
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心理咨询
相关回答
刘淑珍
如何摆脱代际的循环？
1.直面问题，以平常心对待.
2.有效沟通，与自己和解.
3.放弃斗争，为未来做准备.
马静
今天接到了倾述的案例，交流中我逗她: 想过没，其实吵架是一种热烈的交流方式！ 小姑娘笑了好半天！ 那笑完之后，我问，你觉得我说的有点道理不？ 小姑娘一边笑一边总结:你说得对，要是能激烈的争吵肯定比谁也不说话冷暴力要更好！ 对呀，争吵的两个人拼命地把自己的情绪感受和思维告诉对方，这里面包含着强烈的渴望，这是多么可贵的一点。。。 小姑娘顺着我的话举一反三的发挥了很多，情绪也变得快乐起来。 当一件看起来很糟糕的事情，用一种不含批判，有趣的方式来描述的时候，我们就能发现内心深处正面的动机与期待。 看到自己的内心，看到对方的渴望，才能静下心来，发现真正的自己，才有机会达成想要的那个目标！
罗丹
学无止尽
白雪峰
早起浮肿的双眼，晒斑，小细纹...镜子里总在挑错？ 今天起，练习凝视自己： “这是我的战场痕迹，是笑的年轮，是生动的证据。” 化妆为悦己，素颜更是。 行动：明天素颜出门，对第一句评价微笑说：“我喜欢这样。” 接纳自我笑对人生21天镜像训练等你来！
赵艳杰
“关注你’内在的孩子’，当你感觉自己过度反应，或者要爆炸的时候，通常它就是问题的根源。你去看看它，不要带有任何偏见的问它需要什么，然后给它那个东西，教育它，肉体上爱它，然后让它自己去玩。
谢晓欣
不是“应验”，而是巧合。当然，这里的巧合，也是有心理学依据的，这代表你对他的关注程度很高。就好像刚做母亲的女性，对婴儿的一举一动都非常敏感一样，别人听不见孩子醒了，母亲却能感觉到。
你来说说自己想法吧
如何摆脱代际的循环？
