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《人格与社会心理学杂志》研究显示：反问句会激活大脑的防

桂玉娟

《人格与社会心理学杂志》研究显示：反问句会激活大脑的防御机制，让接收方产生被审判感。习惯性反问，是一种隐蔽的暴力，言语如刀，句句诛心。

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谷秉红

人们害怕暴露脆弱，本质上是在害怕两样东西：被看见，和被评判。被看见，意味着失去对信息的控制权。你把软肋亮出来，就交给了对方。你不知道他会捧住，还是会捏一下，还是在某个争吵的瞬间当武器甩回来。这种不确定本身就是恐惧——尤其对那些曾经亮出软肋、却反被伤害过的人来说，那不是“冒险”，那是重复受刑。被评判，意味着被归类。 “你竟然为这个难过？至于吗。”“你就是太敏感。”“你怎么连这个都处理不好？”——脆弱一旦出口，对方给的往往不是接住，是定义。为了不被定义成“矫情”“没用”“小题大做”，不如不说。更深的一层: 很多人不是不敢暴露脆弱，是没被教过那东西可以有名字。小时候哭，被说“憋回去”；说害怕，被说“怂”；说想要，被说“不懂事”。后来他们就学会了：有些感受说出来是丢人的，藏起来才安全。

查颖文

在这场疫情风暴中，你的生命树是否经历了风吹雨打，依然顽强挺立？闲下来的时候，画一棵属于自己的生命树，找到自己的力量和能量： (1)树根:提供滋养、安全、稳固的东西。如出生的村庄或城镇;家族历史;生命中教导、帮助、积极影响他们的重要人物:让其获得稳定感、安全感的人物;喜欢的地方、东西等。 (2)泥土:你当下的行为,你的时间、精力花到哪里去了? (3)树干:感到有力量的部分,各种知识、技能、品质、能力等。 (4)树枝:人生最重要的追求方向、希望、梦想。 (5)树叶:对自己曾经产生过积极影响的人、物。 (6)果实:礼物,别人给予你的和你可以给予别人的，可以帮助、滋养他人的。愿你的生命树枝繁叶茂！

陈燕红

做自己，回到真实而自然的自己。这句话说来容易，做起来却没有那么容易。因为，真实而自然的呈现是需要条件的，那就是- 安全、信任、放松的关系只有在欣赏、认可、对我们有好奇心的人面前，我们才会呈现出真实而自然的自己。

李娟

“当财富人脉积累到一定程度，助人是必然的而且不用费力，被帮到人可能就轻松到飞起。但你也不必过多去感谢，只需到时给对方一个结果就算感谢了。不费力气去做的事对双方都是恰到好处得舒服，也不会产生怨念。” 这是一个网红的话，多好的镜映啊！

罗永丽

童年逆境会激活大脑中与警觉、冲动、恐惧等负面因素相关的神经通路。可以说童年早期的经历塑造着我们的大脑。可喜的是神经是具有可塑性的，如果我们能够及早识别有高毒性应激反应风险的孩子，我们就可以利用大脑细胞和神经突触的高可塑性及时进行干预。实施早期干预，防止应激反应失调，并建立缓冲应激反应的机制，如亲子心理治疗。就给了大脑一个重新健康成长的机会。对于长大的人而言，在学习新技巧方面，青春期、孕期和生育期的激素变化会重新打开神经可塑性的窗口，被认为是额外的敏感期。对于青春期的孩子，性激素的分泌，还有女性生产前后催产素的分泌，都会刺激神经突触可塑性，增强人们学习和适应环境的能力。这些时期也就代表着治疗的特殊机会。

李士利

很多人吵架，都是输在别人的素材库太强大上，张口一个故事，就把你整懵逼，一时无言应对。当讨论一些话题时，有些人，尤其是自认为经验比你丰富的长辈，特别喜欢拿身边的例子和经验来反驳。没有什么社会经验的小白兔一听到细节如此详实动人的故事，立马就缴械投降，不知不觉中就认可了对方的想法。比如：报志愿，选大学和选专业哪个更重要？ ——当然是选大学！我七舅姥爷的侄女的孩子当年就是非要选自己喜欢的专业，结果用高出那个学校录取线30分的分数去了一个辣鸡大学，现在毕业了找不到工作了吧。所以选大学比选专业重要多了。女生早点生孩子好还是晚点生孩子好？ ——我那个朋友，25岁就生了个娃，休完产假回公司后还升职加薪了，娃也有了工资也涨了，多好。所以说肯定是早点生孩子好。该留在一线城市还是回老家？ ——你看看我儿子，也就是你表哥，月薪三千在老家过得可滋润了，上班开车去，大房子住着，你留在大城市挤地铁和陌生人合租有啥意思？还是在老家发展好。看起来也很有说服力对吧？其实根本不堪一击。怎么破局？请熟记以下几个万能逼问句：请问，个例能代表大多数吗？请问，这个是因果关系吗？请问，故事说完了，说说你的逻辑好吗？请问，你们家那点事能代表全世界吗？ …… 我们是研究写作表达的，什么东西的说服力最强大？情绪。什么东西最能制造情绪？故事。所以，会写作的人都会讲故事，会吵架的人都会讲例子。因此，相反的你就知道，吵架或辩论时，对方一开始讲故事、讲例子，你就要提高警惕，准备等他讲完再用那几个万能逼问句将他一局。因为很多故事是为了说服、吵赢你而精心挑选的，不能看作是普遍情况，更不是一个有效论据。

你来说说自己想法吧