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无法重来的一生, 请尽量快乐,善待自己, 好好生活, 享
傅益红
无法重来的一生, 请尽量快乐,善待自己, 好好生活, 享受各种情绪, 允许一切发生…
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焦虑怎么办
相关回答
柯茜茜
对象身边关心她/他的异性变多了,或者关注对象的异性越来越多,这时候就不要觉得问题不大,因为这些都是潜在的出轨信号。 一旦没有去做适当的去处理,就会导致自己的不安逐渐上升,最后就会一发不可收拾,当一发不可收拾,你的负面情绪变成了负面认知固化在脑海里的时候,你再去处理,已经于事无补。
柯茜茜
人的内心复杂善变,每时每刻都在成长变化。 这个世界上无可救药的人比较少,大部分人都是有救的。
史婧雅
做成一件事,最重要的是坚持,可大多数人坚持不下去,因为做事过程中有一个重要的阶段——重复,每天的内容完全一样,没什么新东西,大多数人会厌倦这种重复,开始懈怠,甚至放弃。 其实,重复有两个作用:一是确保不偏离大方向,一是不断巩固。 因此,感觉倦怠时,恰恰是最需要坚持的时候。
喻忠菊
第一句:“孩子,不管发生什么,我都会和你在一起,我永远爱你!” (安全感) 第二句:“你是独无一二的,走你的路,做你自己!” (价值感) 第三句:“也许你是对的,我只是建议,决定权在你。” (尊严与自我负责) 第四句:“相信你能处理好自己的事情,如果需要,我会和你一起面对,尽我的力量陪伴你。” (自信与支持) 第五句:“你无论做得怎么样,表现如何,你都是我亲爱的孩子,我依然爱你。” (接纳与鼓励) 第六句:“我喜欢你这种行为,不喜欢你那种行为。这不表示我是对的,你是错的。但一切都必须自己体验并承担。” (个人化与自我负责) 这个世界按照自己的方向流动,每粒种子按照本原的样子成长,每个孩子生来就是圆满具足。 请如其所是,带着对生命无比的信任和祝福,轻轻地对孩子说滋养心性的语言。 对不起,请原谅我,谢谢你,我爱你……
张佳琪
细微而美丽。
孙三丽
如果你有一些奇怪症状,而似乎又无人能解释其缘由何在,那这些症状很可能是你对过去某个你甚至都不记得的事件做出的创伤性反应。很多人都会这样。这并不是神经错乱。这些都有合理解释。这些伤害也并非不可修复,经过努力,这些症状有可能会消减甚至彻底消失。
你来说说自己想法吧