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最伤人的从来不是“我不爱了”，而是“我还爱你，却不会爱

王新春

最伤人的从来不是“我不爱了”，而是“我还爱你，却不会爱了”。疼，是身体在提醒：这里有门功课，你还没及格。

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感情那些事

相关回答

赵莎莎

当你的血清素水平下降时，会导致你在分手时对前任成瘾性的思维反刍，并会影响你的控制力，执行力，记忆，体重和睡眠等，甚至自尊都会受到影响。要想提升这种强大的激素水平，你可以尝试一下天然的血清素促进: 一、阳光，晒太阳可以提升血清素水平，每天早上和下午在阳光充足的地方散步，可以获取每日所需的血清素。二、B组维生素，血清素水平过低可能导致抑郁，而服用维生素B6和B12有助于降低潜在的抑郁风险。三、按摩，研究表明按摩疗法可以帮助降低皮脂醇水平，提升血清素和多巴胺水平，对患有抑郁症的孕妇，癌症患者和偏头疼患者有相关的疗效。四、回顾快乐的记忆，回顾快乐的记忆可以增加前扣带回皮质的血清素产生。如果你需要一些帮助来具象化快乐的记忆，可以翻一翻旧相册，以前的日记，看一看家庭录像，回顾快乐的记忆等，都能产生一种双重效果，既能增加血清素，又能防止我们沉浸在不愉快的事件中难以自拔。五、写出感恩清单，制作一个每日感恩清单，列出让你感到快乐的且与你前任无关的事。六、心理咨询，可以找一个有经验的，擅长处理恋爱和家庭关系，以及有自恋型虐待经验的专业人士聊一聊。七、药物治疗，如果你已经存在很严重的躯体化那么可以尝试抗抑郁的药物。八、运动，无论你是正计划着离开虐待关系，还是已经开始了断联，任何形式的运动，比如跑步，举重，跳舞，瑜伽，散步，骑自行车。都能成为一种天然的抗抑郁剂，帮助你在疗愈任何阶段的抑郁情绪。

祝云慧

人都是追求权力的，婴儿躺在小床上，只需要哭，就有一群人围上来，观察她的表情，感受她的动作，辨别她的需求，然后立刻满足她。长大的过程，是权力逐渐被剥夺的过程，是发现世界不再围着自己转的过程。与之对应的是，是自己探索世界的能力，改变世界的能力，在逐渐增长。当自我的能力逐渐增强时，人学会了用自己的能力去重新赢得世界的关注，学会跟世界掰手腕，学会掌控这个世界，达成自己的诉求，学会在互助合作中融入人类这个大组织。但可惜的是，大部分人都没有机会如此身心健康的长大，大部分人不被允许发展自己独立探索世界的能力，被各种道德和纪律约束，不能奔跑，不能呼喊，不能冒险，不能受伤，也就不能探索未知，只能乖乖听话，像不能起身的婴儿一样，呆着，尽可能以不影响大人，不让大人劳累的方式呆着。

李春娣

问：吃不胖是怎么回事？答：用吃来掩饰情绪。问：该怎么调节？答：每当想吃的时候，觉察一下后面的情绪，面对它。问：瘦呢？答：思虑过度。问：怎么办？答：放下别人的事。

王春友

良好的人际关系，并不是和每个人都相处融洽，恰恰是和一些人的不融洽，才表现出了你的成熟。成熟的人懂得选择性地融入某个群体，真正让自己舒服自在。

王欣梅

身体冷，就去运动或者晒晒太阳。心里冷，就去找能暖心的人聊聊。

张秀丽

总是向别人证明自己，说明什么？本质上来讲，这是一个人“低自尊”的表现。低自尊，可以理解为：对自我的评价很低，内在价值感很低。习惯自我否定，自我怀疑，自我设限；过度在意外界的看法，评价。

你来说说自己想法吧