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身体冷,就去运动或者晒晒太阳。 心里冷,就去找能暖心的
王欣梅
身体冷,就去运动或者晒晒太阳。 心里冷,就去找能暖心的人聊聊。
2温暖
0回答
燕泥
温暖了
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焦虑怎么办
相关回答
庄婕
是不是大家希望了解自己的同时也期待能拥有一种满足大众期待"理想人格"呢? 从人本主义角度讲,所谓理想人格就是自我实现,能够不按照别人的标准和期待而是按照自己的天性成长,自由的发展。 假如你从小都按照别人的标准行动,根本没有一个自我认识自由发展的过程,总是讨好父母、揣测父母的愿望,自然就忽视自己,真实的自我被长期掩盖,就没法做到自我实现。 如果你长期处于无力,矛盾或愤怒的感觉中,可以尝试体会下现在的目标是不是你自己设定的,还是其他社会关系强加给你的。
刘石磊
其实,每个自我困惑的背后,都有着一个你所不知道的潜意识。潜意识不被呈现,人就会一直在重复自己的模式。你会发现,无论换几个对象,几份工作依旧如此,始终走不出那个死胡同。
薛昭霞
很多人也觉得,爱我就要容忍我的一切,接纳我的好,更要接纳我的坏。 可是接纳你的坏,不代表能接纳你的伤害。 可以接纳你平凡、笨、丑,不代表能接纳你的攻击、控制、否定。 不接纳也并非爱就有条件,并非就不爱了。 我容忍不了你带来的伤害,而选择逃避或离开。是因为给不出更多了,是更爱自己要先保护自己,不是不爱了。 先爱自己,不代表就不爱你了。 爱是有限的,不代表爱就是有条件的了。 正因为爱是有限的,我们才学会了有部分不被爱的时候自己面对,从而得到成长。 从这个角度来说, 我们都被无条件爱着,只不过我们还没学会跟自己的不被满足相处。 而一个人成熟的过程,就是不得不学会了接受爱是有限的。 并且,学会了跟自己的不被满足相处。
李春娣
有些人骑驴,当驴子不肯继续前进时,他们便将胡萝卜挂在驴的前面引诱它,驴子永远跑在萝卜后面,他们永远向前行,胡萝卜诱使驴子不再留意它背负的重担。 爱情中也是这种情况,爱情关系是有着幻想的成分,幻想遮蔽了谁是真正的支配者,以及要带领我们去什么方向等问题。当两性迷上对方时,当中一定有某些我们不知道的神秘力量在运作,而且是超越这份表面之上的吸引力,有多种记忆会在这个相遇中涌现。
李玉环
与老人沟通,不要忘了他的自尊;与男人沟通,不要忘了他的面子;与女人沟通,不要忘了她的情绪;与上级沟通,不要忘了他的尊严;与年轻人沟通,不要忘了他的直接;与儿童沟通,不要忘了他的天真。一种态度走天下,必然处处碰壁;因地制宜,因人而异,才能四海通达!
谢芳媛
看心理咨询=心里有病? 你觉得,人什么情况下才需要去看心理咨询? 在很多人的认知里,只有“精神不正常”“心理有病”的人才会去做心理咨询,他们觉得这很羞耻。 其实,这是对心理咨询很大的误解。 在杨紫看来,不只是羞耻感,更可怕的是很多人觉得有心理问题“根本不是个事儿”。 “不要那么矫情嘛,有什么可难受的,你一个大男人,明天就好了。” 杨紫希望,“如果有一天你的家人或者你的朋友告诉你,他心情很不好的时候,你身为朋友,更加要意识到,他可能出现问题了,需要帮助。” 其实只要你心里有不舒服的感觉,都可以去看心理咨询。
你来说说自己想法吧