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真正的松弛感，不是躺平，而是源于内心深处的自我接纳。

曾广胜

真正的松弛感，不是躺平，而是源于内心深处的自我接纳。是允许自己做不到，允许自己不完美，允许自己只是"这样"的存在。《松弛感》

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个人成长

相关回答

傅益红

生活就是一个磨练的过程，如果没有这些酸甜苦辣，你永远都不会成熟，所以，我们应该在阳光下灿烂，风雨中奔跑，对自己说一声：昨天挺好，今天很好，明天会更好！

石广朋

屏蔽力是一个人最顶级的能力，任何消耗你的人和事，多看一眼都是你的不对！

田大朋

顶级的教养就是从不拆穿，只会默默远离之后不动声色地淘汰。成年人的世界从来都是只筛选不教育，只选择不改变，我们要克制自己去纠正别人的欲望，道理讲给不懂的人会变成一种刻薄，善良给错的人会变成一种恶意，健康的关系大多都是筛选出来的，不强留事不强求人，因为塑造一个人的不是一两句忠告，而是过去几十年的生活环境，世间万物皆有其圆法，无法解决的问题其实换个人就能解决，毕竟每个人的路都是自己走的，每个人的心都是自己悟的，我们只需做好自己，以慈悲为怀，以智慧为灯照亮自己的路，也温暖那些与我们同行的人。

史冬英

或许是因为很多女孩从小就被教育要乖巧懂事，以致她们长大后依然保留着这种思维模式，表现在关系中，就是容易以应聘者的角色去处理问题。在供过于求的市场背景下，参加过招聘会的人都有感受，应聘者不停地表现自己，希望能够匹配到一家单位，而招聘单位却可以从容地挑三拣四。同样，以应聘者姿态去建立和维护关系的人通常都是在考虑对方喜欢什么、讨厌什么，总是在想自己怎么做能让对方满意，而一旦出现矛盾，或者被拒绝，首先就是反省自己是不是哪里做错了。尽管如此卑微，但遗憾的是，他们依然得不到好的关系，反而处处受伤。其原因就在于关系应该是平等的。选择大于努力，在关系中同样适用。如果我们经常可以站在招聘者的位置上好好去筛选一下对象，看看他们到底能不能符合我们的要求，那么我们就会省去许多麻烦，而这才是正常的流程。当然这么做的前提是：1、你得有足够强大的自我，相信自己值得有人挤破头来“应聘”，宁缺毋滥；2、你有足够完整的自我，知道自己想要的到底是什么，绝不随波逐流。但招聘者也不能永远高高在上，如果你真遇到那个特别优秀且适合的“应聘者”了，那也是必须要想些办法留住人才的，比如提供充足的资金、给予宽松的权限或者特殊的待遇…… 说到底，关系就是一个相互选择的过程，千万不要自己掉了价，你完全可以成为自己的招聘官。

张丽霞

“我怕结婚以后，家里的大小事物，孩子的吃喝拉撒全都交给我，我年轻貌美的，凭什么把自己的路走窄，去跟别人家当老妈呀！”这是前两天坐电梯时，听到两个女生的交谈。听到她的回答，不由带入很多人的婚姻。这年头，不知什么原因，女性承载了太多期待。一边生儿育女，一边需要经济独立。两全真的太难了。倘若有人能体谅他们的苦衷，分担她们的压力，那么大部分女性在步入婚姻时，担忧就会少的多。其实可喜的是，这些年人们对家庭分工日趋理性化。家庭事务，不单是压在女性身上的责任。当工作家庭无法兼顾，身边又无人帮扶时，赚钱少的那个人，不得不承担起家务的琐碎。这几年，伴随经济冲击而来的就业岗位紧缩，不少男性不得不暂时离开工作岗位。回家做全职，除了是一种妥协，更是对家人满满的爱。无论男人女人做全职，都是为了让家庭幸福美满，就是对家庭最重要的贡献。一个男性，有了意识，有了行动去参与家庭事务时，对一个家庭的影响是巨大的。男人做家务的家庭，比男人不做家务的家庭，离婚风险降低了百分之97。影响婚姻幸福度的，男人是否做家务竟成了一个重要因素。

王欣梅

身体冷，就去运动或者晒晒太阳。心里冷，就去找能暖心的人聊聊。

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