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归乡是归途, 心安,便是年。
傅益红
归乡是归途, 心安,便是年。
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心理咨询
相关回答
韩仁杰
每个人都会有情绪,重要的是如何妥善地安放和纾解情绪,只有经历过 ,才能真正懂得,面对一切事情最好的方式,不是退缩放弃,而是坦然面对。
刘丽鹃
你做一件事情,它出现的结果并不是你想要的,这个一个事实。但你可以选择贴什么标签在上面,“失败”“困难”“问题”,或者“这样行不通”“这是一个挑战”。
赵玉红
“导致拖延的原因有很多,心理效能不足是一个常见的缘由,最近我还发现当一个人在某个心理进程上卡住的时候,即便ta 处于比较高能量的状态,也会在一些事情上开始拖延。也就是说,当你过不去 a 桥的时候,你原本可以行得通的 b 桥也会出现“路障”,因为人的经验是可以泛化的,好的经验会,有阻碍的经验也会。所以当你无论如何都不想去做眼下要做的事情时,可以关注一下,自己生活中是不是有一些别的事情被一直搁置着,那里可能已经落满了需要拂拭的尘埃。”
王倩倩
如果总把精力花在没必要的人和事上,比如纠结别人的看法、跟不适合的圈子强融,这样只会耗费自己的精神气。 而自我托举是“内心有坚定的意志”,知道自己要去哪里,所以哪怕难,也愿意一步一步往前走。 只要不放弃自己,守住精气神,减少内耗,把劲用在对的事上,那些你在低谷里付出的努力、做出的坚持,都会变成托举你的力量,慢慢把你推向更高的地方。
张诗琪
学会做选择,把精力放在能让自己有所收获的事,或许这会让你获得更多的内外在力量,也吸引到更多好的事情。
雷国梅
有时候你感到特别难,或许因为有一个更大的收获。
你来说说自己想法吧