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很多人讲“内耗”。太急着证明自己了，所以把心思都花在说

宗阳

很多人讲“内耗”。太急着证明自己了，所以把心思都花在说服别人身上。久而久之，会忘了自己想要什么。一个人真正的成熟，从不再内耗开始。总有一天你会发现，自己无法满足所有人。很多时候，别人看法的重要性实在是微乎其微。倘若为一点无关紧要的事，就反复地消耗自己，人活着，不是太累吗？

2温暖

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郑洁

温暖了

相关回答

程继凤

不去揣摩自己在别人心里的重量，不被别人的看法左右。真正的自信，是允许自己被否定。在自己的心里修定，把时间用于观照自己的内心。

张凤琴

什么是向往的生活，不就是过着自己想要的生活，有家人朋友的陪伴，无忧无虑，自由自在嘛。

陈俊兆

每次看拉康的理论都让我大脑打架，完全不知道他说什么，他为什么这样说。但另一方面，看他的理论书籍又让我自己明白了一个最生动的道理。我们所理解明白的东西事实上只是我们的幻想，而所谓的互相理解明白，只是我们有共同的幻想罢了。所以，话语的第一个意思是说我想的，而不是要对方明白理解。不过生活中我们反而忽略了第一个步骤，总想着让对方理解明白，这往往导致矛盾争吵。

史冬英

现实中有些人是很喜欢说“对不起”的，好像“对不起”就是一块免死金牌，不论怎样，只要说了“对不起”，自己就没责任了，相反，他们还会在不被原谅时恼羞成怒地来一句，“我已经道歉了，你还要怎么样？”好像不原谅他们的人才是犯错的人。事实上，道歉是你的事，但原不原谅是别人的事，因此“对不起”后面不一定就是“没关系”。而更重要的是，不要用“对不起”来掩盖伤害和错误，也就是说，我们的重点应该是反省，自己为什么会做出需要说“对不起”的事。在亲密关系中还有一种情况也比较常见，比如两个人发生冲突了，女生生气了，男生其实压根不知道，或者也不觉得自己犯错了，但是为了维护关系，化解矛盾，于是向女生妥协，“好了好了，我错了，对不起，别生气了”，而如果女生不依不饶，男生就会生气，好像女生有点给脸不要脸的意思。其实道歉从来都是一件严肃的事，它不该成为和稀泥的工具。所以，对于道歉，在道歉前应该想好为什么错了，这个错对别人到底造成了什么样的伤害，以及你准备怎么改错，然后再去说“对不起”，去弥补你犯的错，而不管对方是不是会原谅你，否则你的道歉都是假的。反之，如果你真不知道或不觉得自己错了，就别随便道歉，这样的道歉并不会让事情真正翻篇，反而会让关系变得不可信任。

李尚芷

任何消耗你的人和事，多看一眼，都是自己不爱自己的表现。守住自我的中心是保持内核定的重要前提。

王义丽

【诗性是生命的本真】万物留下独特且丰富的语言歌曲伴着舞姿萦绕耳边心头音符虔诚地弹奏着恢弘生动生命线穿梭在天然画面之中

你来说说自己想法吧