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春节是国人最隆重的仪式行为,它传承数千年,饱含隐喻,承载
吴赛赛
春节是国人最隆重的仪式行为,它传承数千年,饱含隐喻,承载了无数人的投射、期望、悲欢。它既会聚焦每个家庭最美好的愿望,赋予每个人最强的回归动力,同时也可能集中展现出每个家庭的矛盾。 距离产生美,但家人亲密相融的渴望也会让人模糊边界。如何过一个既有边界又有爱的年,也是需要思考和练习的。
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原生家庭带来的影响
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郭佳丽
每个人都有自己的价值! 每个人都需要把这个信念时时刻刻深深地刻在自己内心!
傅益红
90%的烦恼,与别人无关 很多人一生都在向外找原因: 别人不理解、不回应、不重视, 所以我不快乐。 但从心理学角度看, 你90%的烦恼,其实和别人无关。 让你痛苦的, 从来不是事件本身, 而是你对事件的解读。 是你把自我价值, 交给了别人的态度来定义。 你之所以内耗、纠结、敏感, 不是别人伤害了你, 而是你一直在消耗自己。 成熟,是看清一个真相: 别人怎么对你,是他的事; 你怎么回应,是你的修行。 不把情绪主权交给任何人, 才是真正的心理独立。 余生, 把心收回自己身上, 向内扎根,向外从容。 当你不再向外索要答案, 90%的烦恼,自然会消失……
那晓旭
不管是幸福的婚姻,还是不幸的婚姻,都没有单独胜利的一方,只有双赢或是双输。
周美芳
“抱怨是自我消耗,行动是能量转换器。” ”抱怨1小时=白丢100元。把吐槽时间用来学技能,钱自然回流。
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你对别人再好,都不如对别人有用。无论你多善良,只要你没有价值,就没有人会在意你。 ——刘震云
韩淑英
2022.12.29.连续分享第23天 我们的思考模式,决定了我们的应对
当你带着一份期待进入关系中,你就希望对方做出你想要的回应,没有被满足时,我们就会用原生家庭习得的方式回应对方,可能是指责,超理智,当对方感受到这样的感受时,也会有自己的模式应对,以此来保护自己! 这个时候的两个人,完全没有在同一个人事件上,而是陷入到自己过往的影响中!这样的沟通模式,是不利于解决问题的,只会造成新的问题产生!朋友们,有类似这样的经历吗?
你来说说自己想法吧