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还有两天就要考试了我很不安精力不集中做了题错的比往

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还有两天就要考试了我很不安精力不集中做了题错的比往常多我该怎么办啊……

5温暖

21回答

刘元元

温暖了

评论

5年前

你好，是考前焦虑，如果自己调节不过来，建议选择一位咨询师做心理疏导。

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5年前

好的

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5年前

谢谢老师

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5年前

好谢谢老师

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5年前

谢谢老师我试试看看效果怎么样❤️

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相关回答

always

原来真的很难和去年的自己和解，虽然我知道她已经尽力了，这些感受我照单全收。情绪稳定了，就出分的那天哭了，后来专注地做眼前应该做的事。突然在想，我似乎欠自己一份嚎啕大哭，欠自己一场肆无忌惮的摆烂。要求自己优秀要求自己努力。实习结束后，只有本该忙碌背后的空洞。我等这样完全属于自己的时间很久了，却无法理想地进行。想去剪头发，从头开始，但真的舍不得这串长发。肆意地让这些所谓的负面情绪流动，我不挣扎了。美美地睡一觉，该干嘛干嘛去。今年学会的是克制。接受情绪，但绝不深陷其中。输出完了，舒坦了，似通非通，也不重要了。我没有问题，只是累了。

笙亓

双赢或许就是大同世界的核心也是爱的不同化身符合自然规律良性循环

swsbest

同事都不太喜欢我，怎么办

直直

这个是长图然后发了又被删了重发一次只能选择几张截图不是所有聊天记录

你好

穿衣服受不了袖口有松紧，也穿不了高领的，是心理问题还是，怎样就克服了

小如

没有人可以倾诉。我情绪低落，别人就说我矫情。

你来说说自己想法吧