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通过爱, 我们短暂地超越孤独, 但最终仍需独自承担存在的
曾广胜
通过爱, 我们短暂地超越孤独, 但最终仍需独自承担存在的重量。 这是爱既甜蜜又悲伤的真相。 亚隆《存在主义心理治疗》
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个人成长
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张艺
什么都不怕,因为问心无愧。
鞠艳超
我是助人者,同时我要学会照顾好自己 今天有来访咨询性心理方面的话题,我感觉到了心里的抗拒,我不能为了单子,让自己如此痛苦,同时我也不能以痛苦的状态进入咨询,这就不是助人,而是伤害。 今天新邻居搬家进来,我心里有想要提出帮忙的想法,但是又有一个声音抗拒这个想法,担心被拒绝或者怀疑动机,所以没有动作。
张宇
善良,是一个人身上最好的风水,是世界上最美的成全,也是最好的投资,你给出了善良,一定会收获温暖。
游慧怡
心理咨询,以促成一个人的改变为目的。 有效的改变,在关系中发生,心理咨询师和来访者的互动,是主体间的相遇。 关系比内容更重要,但很多人却过多强调内容,想方设法地讲道理,告诉来访者你应该怎么做。却不关心这句话会把两人关系导向何处。 心理咨询师不要责怪来访者为什么不改变。如果工作没有效果,首先要改变的是我们自己。 改变和不改变都是来访者的一部分,这两部分应该达成和解。变和不变,都可以是来访者的自由选择。改变是自由意志的体现。 不要着急,改变才会自然发生。
王倩倩
宗阳
很多时候,人是被自己想象出来的困难打败的:“会不会有很多障碍?”“做错选择后果会很严重吧?”“要是失败了怎么办?”...... 无根据地放大困难,提前对结果作悲观的设想,就会让人在心理上先输一筹,轻易被困难打倒。其实,有些你以为无法解决的难题,不一定就真的无解,而是你给自己设置了一个想象中的思维“牢笼”,把自己困在原地,不敢行动。 迷茫不定的时候,与其为还没有发生的事担忧,不如把精力放在眼下的事情上,踏实迈好每一步。在持续的前行中,你或许会逐渐发现,方向已然清晰,你也正稳步向目标靠近。
你来说说自己想法吧