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不想打自己、也不想做事、玩什么也不开心就很麻木的看着眼

匿名

不想打自己、也不想做事、玩什么也不开心就很麻木的看着眼前的时间一点一点的溜走，挺快的也留不住好像什么也没干好伤心但又伤心不起来开心也开心不起来挺僵挺麻木的不想跟人接触感觉很烦以前看吃的东西、爱打的游戏、出去玩想过很多方式现在就是心里没感觉又不想动…… 也许我的内耗太严重啦吗~ 假期马上就要结束了，越要结束了我越紧张说话为什么要端着~为什么不好好说话，好好表述，好好讲明白 ~想哭了

7温暖

16回答

曹巧玲

温暖了

评论

2个月前

你早已疲惫的面具，骗不过自己的心。承认“我很累”，不软弱，是给灵魂松绑，也是走向治愈的第一步。

3个月前

建议去心理科看一下

3个月前

这种‘僵住’的感觉，可能是情绪耗竭后的正常反应，我们可以先给这份‘麻木’留个空间，把‘想哭却哭不出来’的情绪慢慢落地，再‘假期结束’的紧张背后藏着的期待或恐惧是什么。

3个月前

建议去心身科先做评估处理，再加心理咨询一起

3个月前

假期开始比较松弛开心，假期结束前紧张焦虑伤感，这种状态好像比较普遍。你的这种好累的情况，持续多长时间了，是假期结束前才有的，还是？

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相关回答

叮当

我看别人和别人说话，我嫉妒。凭什么我就没有人理睬。我也是人，凭什么被我活下来就被你们嘲笑。我不甘心。可是我又不争气。我是以前犯过错，我就不应该被原谅吗。我活该。我不敢说话。我把自己整成了孤家寡人。我只能看着别人有朋友，有伴侣。我不甘心。我心态不好。我越想越气。我不会与人沟通。无论我怎么我都是不敢说话。我和别人无法交流。我有时想我替好人死了得了。无论我怎么做，我说话一点长进都没有。我还是老样子。我以后都没有办法和别人沟通说话。我不要强。我一步错步步错。我是扶不起的阿斗。我没有出息，谁不想有出息。我语言表达能力太差了。谢谢这个平台让我诉说我的心事。被别人忽略的感觉太难受了。我应该怎么练习说话。谢谢老师。我见识少。生气不如争气。我也想争气。我什么都不敢去做。

雷

偶尔想打扰，却没有了话题。

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我的人生其实也是非常漂浮的。从小到大，我好像从来没有真正稳定地在一个地方生活很久。出生之后到小学一年级，我是在一个小山村里生活。后来从一年级到初中，又换了一个地方和学校。再后来初中到高中，又到了另一个地方。高中那几年其实是我人生里非常痛苦的一段时间。之后到大学，再到出国，又是不断地换城市、换学校、换环境。现在回过头去看，我才意识到，我的人生其实一直是在一种漂浮的状态里。几乎没有在哪一个地方真正扎根过。也许这种长期的漂泊，本身就让我的内心很难真正安定下来。而这个房子，虽然我住了六七年，但它从来没有让我感觉到“这是一个家”。在这里，很少有那种一家人围坐在桌子旁边，好好吃一顿饭，好好聊聊天的时刻。几乎没有。更多的时候，是焦虑、争吵、情绪的冲突。母亲经常在情绪不好的时候说，她明年就要把这个房子卖掉。她经常这样说。她心情不好，就说要卖房子。可当房子需要我帮忙的时候，她又会说，你也是这个家庭的一员，你住在这里，你为什么这么自私，你为什么没有责任感。但事实上，她从来不愿意和我沟通这个房子的事情。房子的支出、房子的情况，她从来没有真正告诉过我。没有沟通，却要求责任，这让我觉得既可笑，又委屈。在这个房子里，我和母亲的冲突真的非常多。很多次都很不愉快。她甚至真的驱赶过我。有一段时间，她和一个男朋友在这里同居了两年。后来他们分手了。分手以后她很痛苦，她的痛苦没有地方发泄，就转过来对我发泄。她对我说，希望我从这个房子里滚出去。甚至会说，你为什么还在这里，你为什么还没有结婚，你为什么不赶紧找个人结婚然后离开这个家。在她看来，好像她人生里的不顺利、痛苦、不开心，很多都变成了我的责任。而我后来慢慢意识到，其实很多年里，我一直没有真正看清一件事情。我一直在试图理解她为什么会变成这样的人。我花了很多时间去想，她为什么会这样对我。后来在一次很激烈的冲突之后，我才慢慢意识到，她其实有非常深的创伤。她自己在成长过程中也被父母严重伤害过。当我意识到这一点的时候，我并没有变得轻松，反而觉得更加沉重。因为你看见了一个人的痛苦，但你不知道自己该怎么办。很多年里，我其实一直停留在一种孩子的状态里。我一直在期待，也许有一天母亲会改变，也许有一天她会关心我。

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你来说说自己想法吧