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当你不再急于评判他人你就不会再那么容易被别人的评判所伤

那晓旭

当你不再急于评判他人你就不会再那么容易被别人的评判所伤

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田大朋

无论你正经历着什么，过得是否开心，世界不会因为你的疲惫，而停下它的脚步。那些你不能释怀的人与事，总有一天会在你念念不忘之时早已遗忘。无论黑夜多么漫长不堪，黎明始终会如期而至。

黄玮玮

性格是一个人的特质，一个人的"自信”、"自卑”，都是个人特质。一个人当下想跟你构建什么关系，反映的是他的内心和他的童年。而这会让我们在改变关系模式时，能够有更多办法。如果没有这种理念，命运就是一种外在的力量。外在模式是内在模式和原生家庭决定的，当下的命运在逐渐重复，有了这种认识，人生就会不一样。外在命运是内在的呈现，你要知道自己的内心是怎样形成的。

钱林林

我欣赏我坚持。对维持一桩有价值的长久的感情生活而言，喜爱和赞美是两个非常重要的因素，检验一对夫妻的喜爱和赞美系统是否应在起作用，最好的方法通常是观察他们如何看待他们的过去。发现在那些正面看待他们婚姻历史的夫妻中，有94%的人同样有可能拥有一个幸福的未来，当幸福的记忆被扭曲，这就预示着这桩婚姻需要帮助。重建或增强你的喜爱和赞美系统不是一件复杂的事，仅仅通过回想谈论他们，即便是长期埋藏的积极情感也能被挖掘出来，你能做到这一点，只要你对自己的配偶稍加深思，想象配偶是因为什么让你珍惜，如果你感觉自己疏于练习，或者是由于压力太大，怒气太盛，无法自如的训练这种情感，接下来练习将会指导你怎么做。关注我，为你的婚姻添油加醋，未完待续……

谢晓欣

为什么有人总能快速走出低谷？心理学 “选择性注意” 告诉我们：关注什么，就看到什么。把心变成漏斗，过滤掉细碎的烦恼，专注收集那些微小而确定的幸福，心态自然会由阴转晴。试着每天记录三件开心的小事，训练大脑捕捉美好。你会发现，当你开始寻找光，生活真的会变亮～

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我们多少都会受到一些群体活动方式和精神的影响，这些影响以无意识的方式成为我们的"心灵原型"。 ——荣格

张大为

最好的生活，就是平静且新鲜的生活，“新鲜”永远指的是内心感受的新鲜，心智意识的新鲜，内在生命的新鲜，由内及外的新鲜。

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