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是一个两年的 男m 想回归正常生活有什么建议嘛？
mmmmmm
是一个两年的 男m 想回归正常生活有什么建议嘛？
4温暖
7回答
李凤霞
温暖了
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抑郁求助
评论
咨询师
杨莉华
3年前
接纳自己，放下过去
咨询师
冯二玲
3年前
热爱生活
相关回答
乐其
失眠 总结一下，我一是对工作没做好做扎实（确实能力有限，有些不是我能决定的）的担忧和无力感；二是对已有的很多对自己的不好的评价的戾气，认为有些我承认，有些很没道理很过分，还有担心我得罪的人会扩大范围传播这些实与不实掺杂的缺点坏话，因为我听到的别人的坏的评价比好的评价多得多。三是我对工作中遇到的一切不顺和挫折的怨气和负面情绪。四是对自己的攻击，觉得自己会遭遇这一切是自己的原因。 这些担忧害怕，戾气怨气，自怨自艾，交织在一起，给了我极为痛苦的感受，严重影响了我的睡眠。 我要怎么办？
感恩
我不要考教师资格证 我内心告诉我不要考，我要去搞室内设计，可是室内设计真的穷哭了
梓潼
上班上班，今天上班舒服，有太阳了
布布
我总是从婆婆那里走不出来，只要她一表现出她小气那一面，我就把过往她对我们不帮不扶想起来，我以为我把这些事情放下了，只要提到她我就愤怒，别人家娶媳妇买房买车，给彩礼，我房子自己买，按她的道理来说我还得打老公婚前的外债，想到这就心里难受，我怎么样就不会去想她，不去指望她，
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昨天越来越多，明天越来越少，这就是人生。 过去的事，交给岁月来处理,将来的事留给时间去证明，来日并不方长，把每一个今天过好，让它成为最好的昨天。 生命活到极致，一定是简与静，美到极致，一定是素与雅，人生最重要的不是快乐而是平静。摆弄好手中的柴米油盐，保护好心中的诗与远方。 不要把时间浪费在做决定上，如果你想做某件事，那就放手去做，依心而行，随遇随缘。
你来说说自己想法吧
