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人生,没有完美的剧本,只有真实的体验。有一种清醒,是走好
宗阳
人生,没有完美的剧本,只有真实的体验。有一种清醒,是走好自己的路,修好自己的心。 自己选择的路,就大大方方地走下去。即使道路漫长,也要步步生花。在这个过程中,不必与人攀比,因为幸福不是比出来的;亦不必与人相争,因为三观不合,浪费口舌。
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陈贞兰
魏书生将我国教育理论中关于“教”与“学”的观点做了总结,皆为“十六字”: 教:有教无类、因材施教、 寓教于乐、教学相长 学:学以致用、学而时习、 循序渐进、持之以恒 再反观我们的教育现实,离之实在太远…… 现在的社会是合作型社会和学习型社会,学习型社会要求人具有良好的学习精神,科学的学习方法,终生学习的意识和能力。而当前的教育只拼眼前的分数,不顾孩子的感受,不培养孩子的能力和情感,于孩子的发展实在无益。
田大朋
每个暴躁易怒的人,其实心里啊,都住着一个受伤的小孩,你可能见过这样的人,一点点小事儿,他就容易炸毛,他容易发脾气很强势,不好惹,但是你知道吗?心理学的角度来看呐,他们反而是内心最脆弱,为什么呢?因为他们的心里装满了委屈和无力感,所以呢,才会敏感多疑别人眼里的小事儿呢,在他们心里啊,可能就是天大的伤害,他们暴躁易怒,都只是为了保护自己,这些委屈是从哪儿来的呢?主要来自于两个方面,第一个是过去的成长经历,而另外一个呢,就是当下的环境,我们先说说过去,心理学是这么认为的,如果一个人在童年的时候啊,受了很多的伤,即使他长大了,这些伤呢,也会一直藏在潜意识里,一旦遇到了类似的事情呢,那些创伤就会马上被激活,让他做出了过激的反应,那如说啊,一个从小被父母严格要求的孩子,只要犯错就会被责备,甚至打骂,那么这样的孩子长大之后呢,他抗挫的能力往往就很差,一点小小的失误呢,就会让他们觉得天就塌了,然后焦虑不安,这个时候啊,哪怕别人是关心他,他也可能误解为对自己的批评啊,或者是嘲笑,就像小的时候啊,父母对待他的那个样子,于是呢,他就用攻击来掩饰内心的恐惧,好,再比如说一个总被父母怀疑不学好的孩子长大之后呢?他很容易因为别人的一句质疑就暴跳如雷,任何不信任的行为呢,都会让他想起父母曾经的那种失望,从而感到愤怒。好,我们再回到当下,除了童年的经历之外,你现在的环境呢,也可能会让你越来越暴躁,比如说你的伴侣呢,总是不配合你,让你一个人扛下所有,每次你让他做点事吧,他跑的比兔子还快,只有你真正发火了,他才动一动,挪一挪,好时间久了,你只要见到他呢,就会不自觉的想发火,火冒三丈,换句话说呢,如果你原本是脾气不错的人,但在亲密关系里,越来越暴躁了,那很可能呢,就是因为你的伴侣长期的情感漠视,在这个长期的情感漠视之下呢,你就学会了用发火来对抗他的冷漠,其实啊,愤怒呢,只是表象,真正的内核是无助,那所有的攻击行为,本质上呢,都是在保护自己,不再感受童年的创伤,保护自己,不被伴侣忽视的痛苦,所以千万别因为自己的脾气差而感到羞愧,从来没有天生脾气暴躁的人,所有脾气暴躁的背后呢,都有一个可能早已破碎的内在,那咱们该怎么办呢?首先呢,你要看到这一点,你的暴躁呢,不是你的错,而是你内心的伤在求救,只有看到才能有意识的去修复,没有所谓的情绪稳定,只有你稳定了你的情绪才会稳定,暴躁是你内心的伤在呐喊。
祝云慧
注意你的思想,因为它会变成你的语言; 注意你的语言,因为它能变成你的行为; 注意你的行为,因为它能变成你的习惯; 注意你的习惯,因为它会塑造你的性格;
白立新
我不仅喜欢,还很欣赏他,由衷的那种。
张凤琴
心理学上有一个「自我损耗效应」。 大意是在无关紧要的事情上分散的精力越多,你的执行力和意志力就越低,人生走下坡路的几率越大。 看过演说家尚克曼的一个故事。 一次,出版社找他约稿。 眼瞅着合约日期越来越近,他却因为俗事缠身,只字未动。 于是,尚克曼做了一个疯狂的决定。 订了往返纽约和东京的机票,在3000英尺的高空中,一路飞,一路写。 “飞行模式”下,接收不到任何信息。 没有人干扰他,他也不用再分心“关心”他人。 从出发到返程,文稿一气呵成。 所以人活着,说到底还是想要让自己的生活变得更好。 那么,就需要我们拥有从花花世界随时抽身的能力。
田大朋
人活着就两件事,让肉体健康,让灵魂自由。成为自己,是世界上最孤独的旅程,也是唯一值得的旅程。 ——卡夫卡
你来说说自己想法吧