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与你相伴成长
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一、只与同频者共舞,远离消耗你的人; 二、以热爱驱动人
李秀芳
一、只与同频者共舞,远离消耗你的人; 二、以热爱驱动人生,财富只是副产品; 三、用理性抵御诱惑,以耐心沉淀价值; 四、视健康为最高复利,活得久更要活得通透。 真正的成功是每天跳着踢踏舞, 做热爱之事, 守本心, 拒内耗。
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王晓波
你的情绪不要一点火就着,一滴水就 灭。一碰到点事就想惊天动地。这样的人 实在很容易大喜大悲,也容易受伤。 心中有事,装作若无其事,便是阅历。 心中有事,还能若无其事,便是格局。 你要学着做一个有温度且睿智的人, 不相为谋我照样能心平气和。冷眼相待, 我照样可以风生水起。
李冬波
人世间每一次相遇都是久别重逢 每一次久别重逢 都是相见恨晚 五一九天乐休息了这么久 我终于回来了 谢谢我的老客户的理解和等待 我们又可以开始咨询了
陶莎
有的时候,我们会突然发火 事后想想,又是何必 有的时候,我们会莫名悲伤 一觉醒来,又觉好笑 其实,是生活中遇到的人事物 勾起了我们成长过程中的创伤 从小长大,“蹒跚学步,难免受伤” 这些“伤口”会留在我们记忆深处 时不时被生活中的人事物触及
那晓旭
身处舒适环境中,我们对成瘾物质的依赖会降低; “瘾”是对压力的反应,压力会增强对多巴胺的渴望。
田大朋
窗外的风来了,轻轻掀动帘角,又悄悄退去,有时压力像一片积雨的云沉沉地压在胸口,让人透不过气,但你不必急着驱散它,也不必责怪自己为何如此沉重,且学那风中的叶子任气流拂过,微微震颤,而后归于平静,找一个安静的角落闭上眼睛,听自己的呼吸,吸气时如溪流漫过石缝,呼气时似潮水退回深海,一呼一吸间,那些紧绷的纠缠的,宣泄的,如沙粒般缓缓沉淀,压力不必战胜,只需轻轻搁置,像风托起一片羽毛,不费力,不挣扎,只是随风而行,飘到哪里,便停在哪里,此刻,你是自己的倾听者,也是自己的风。
肖钤文
如果你从个体的角度看自我,觉得自己有一个稳定的个性,就意味着自我很难改变。有时候,妨碍改变的,正是我们头脑里那个顽固的“自我概念”。 可是,如果从关系的视角来理解,你在不同关系中的自我是不一样的,那你就可以去不同的关系中发现不一样的自己。 你不再需要给自己贴类似“敏感内向”“自卑”“自信”这样的个性标签,而是会去审视,究竟是什么样的关系导致了现在的行为。你还可以寻求一种能让自己表现更好的关系。 同样,你也不会轻易指责别人为什么有那么古怪的个性,而会去理解什么样的关系让他表现出这样的行为。这既增加了自我发展的潜力,也拓展了改变的空间。
你来说说自己想法吧