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园艺、养花、养心。
李婉丽
园艺、养花、养心。
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付伟丽
清晨,我按照往常习惯来公园跑步,看到不同的花朵在努力的绽放。它们都在争先恐后的探出脑袋来,看着新奇的世界。人们在看它们,它们也在看着人们。 没有谁因为自己跟别人不同而自卑,因为它们知道自己是独特的!
胡周琴
自体心理学家科胡特提出,儿童最本质的需要,就是被承认、被接受、被认可,即“镜映需要”被满足。
那晓旭
家庭是一个整体, 常常是父母之间有问题, 孩子是应召来帮助他们解决问题的。
刘志伟
现在就业大环境不景气,面对失业带来的焦虑,这是许多人都会经历的挑战。我们怎样来面对失业带给我们的焦虑情绪呢?我们先处理情绪,再解决问题。 1. 承认情绪的存在 写下你的感受(如“我感到害怕未来”“担心经济压力”),允许自己焦虑,但设定一个“焦虑时间”(如每天15分钟),避免全天沉浸其中。 2. 反驳消极思维 当出现“我彻底失败了”这类想法时,问自己:过去是否有过成功经历?是否有证据证明我完全没能力?用理性数据打破情绪化结论。 3. 每日记录3件小成就 比如“优化了简历”“联系了一位前同事”,积累掌控感。
庄会谦
一,太懦弱,别人以为你没有底线。 二,太爱笑,别人以为你没有脾气。 三,话太多,没有重点,遭人嫌弃。 四,太热情,别人以为你太巴结他。 五,太主动,别人以为你你没有实力。 六,太谦虚,别人不把你当回事。
张寒焱
你是否感受到过:快乐的时候,有一种想跳起来,脚离地,心飞扬的感觉!
你来说说自己想法吧