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与你相伴成长

人生的一切竞赛，都是在谁先找到自己。

那晓旭

人生的一切竞赛，都是在谁先找到自己。荣格

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刁燕杰

那晓旭

“即使你已有了自己的主见，但如果有十个朋友看法和你相反，你就很难不动摇。”这种现象就是韦奇定律。有一群青蛙比赛登塔，比赛开始前，围观的青蛙们说:“塔这么高，不可能跳得上去的，别费力气了”。于是有一批青蛙就放弃了。跳到塔中间时，又有一群围观的青蛙说:“还有这么远，不可能跳上去，放弃吧”。又有一部分青蛙放弃了。最后只有一只青蛙跳到了塔顶，赢得了胜利。青蛙们都不明白，为什么它不听劝阻，一直朝着塔顶跳?后来才知道，原来它的耳朵聋了，什么都听不到。生活中，当我们确定了自己的目标之后，就要坚定的走下去，适当的“耳聋”才有可能取得成功。当然，如果别人的意见是正确的，有参考价值的，那也要虚心接受哈。

宗阳

有时候我们需要在生活里保留一些问题：比如一段不太理想的关系，比如一份比较糟糕的工作。当我们遇到一些更大的痛苦，自己无法解决时，就可以把问题算到这个负面因素的身上，让它来“背锅”，让自己相对好受一点。负面因素，反而带来想象的空间。比如我们常说的原生家庭问题——我现在这么失败，都是因为爸妈太糟糕。很自然的联想就是，如果我的成长环境能好一点，我现在的日子是不是就好过很多了。虽然这只是幻想和假设，但至少让我们的痛苦有了一个出口，也对自己少了一点责备——都是他人不好，我还是好的。听起来有点儿不负责任是吧？但这确实也是我们的一种自我保护，是我们在脆弱时的一种需要。

张凤琴

一个一生逃避现实的人，一旦被现实的重锤击打，就会轻易地被打翻在地。

赖永昌

很多人的内耗，根源都是边界模糊：分不清自己与他人的情绪、责任、期待。我们先看见这些典型状态： ▪习惯用别人的评价定义自我，丢失自身的判断 ▪不懂拒绝，哪怕为难自己，拒绝后还满心愧疚 ▪习惯性包揽他人的烦恼，为别人的情绪全权负责 ▪无底线付出，总想做拯救者，透支自己成全他人 ▪永远优先照顾别人的需求，一再忽略自身感受 ▪遭遇不公对待只会默默隐忍，不敢表达立场 ▪习惯性讨好，不断妥协，舍弃自己的原则与想法 ▪过度依赖他人，把人生选择权和责任交到别人手上 ▪反向形成强烈控制欲，强行把自己的意愿强加给旁人看见边界缺失带来的拉扯，才懂得接纳真实的自己。边界不是冷漠疏远，而是分清：谁的情绪谁负责，谁的人生谁做主。守住清晰的心理边界，不越界侵犯他人，也不允许别人随意消耗自己，才是好好爱自己的开始。

那晓旭

唯一能给你生活带来改变的是： “你要做事儿”，而不是胡思乱想

你来说说自己想法吧