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爱，是世界上最强大的治愈力量。当你还是小婴儿时是多

孙三丽

爱，是世界上最强大的治愈力量。当你还是小婴儿时是多么地完美。小婴儿本身不需要做任何事情来变得完美，他们生来就是完美的化身，而且他们似乎也深知这一点。他们知道自己是世界的中心，毫不掩饰自己的需求，自由地表达自己的情绪。当一个婴儿生气时，全世界都知道；当他展露笑颜时，纯真的笑容能点亮整个房间。

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赵莎莎

当年美国人曾经做过的一个实验，这个实验是很有名的。他们把一群小孩放在一个屋子里边，给每个小孩面前摆了一颗棉花糖，叫“棉花糖实验”。老师告诉这些孩子们说，我现在出去办个事，过十分钟回来，如果你们能够忍住不吃这个棉花糖，我就再给一颗棉花糖。这些小孩就都坐那儿等着，老师出去了。出去了以后，有的小孩二话不说拿起来就吃了；也有的小孩会去碰一碰，拿起来闻一闻，舔一下，吃半个放回去；也有些小孩就真的坐那儿，看着棉花糖等着。都是三五岁的小孩，棉花糖对孩子来说诱惑力实在是太大了，十分钟实在是太长了，所以有很多小孩就真的吃了，他们拿不到奖励。也有些小孩没吃，老师回来后奖励他们一颗。这个实验并没有结束，而是持续了大概有十几、二十年，因为这些人在跟踪这些孩子们的后续表现。后来的结果是，那些能够忍住不吃棉花糖的小孩，在学习成绩上比别的小孩高出一大截，工作之后他们的能力也高出很多，事业的成就也会高出很多。这就是著名的“棉花糖实验”。

李有军

陈利辉

如何才能战胜孤独呢?不妨采取以下方法。首先，要战胜自卑，因为总觉得跟别人不一样，所以就不敢跟别人接触，这是自卑心理造成的一种孤独状态。其次，要随时跟朋友们保持联系，不应该只是在你感觉到孤独的时候才想起他们。要知道，别人也都跟你一样，能够体会到友谊的温暖，或者为别人做点什么。跟人们相处时感到的孤独，有时候会超过一个人独处时的十倍，这是因为你与周围的人格格不入。再次，适度地离开熙熙攘攘的尘嚣世界，接近大自然，享受大自然带给我们的乐趣，也是排遣孤独的良好方式。只不过忙碌于名利和生计的人们，早已没有恬适的心情去品味自然的美妙之处。最后，通过确立人生目标的方式来起到驱逐孤独感的作用。人害怕自己跟他人不一样，害怕被别人排斥，害怕在不幸的时候孤立无援，害怕自己的思想得不到旁人的理解……总之内心有一种恐慌，似乎人类的心灵越来越脆弱了。要想从根本上克服内心的脆弱，莫过于给自己确立一些目标，培养某种爱好。一个懂得自己活着是为了什么的人，是不会感到寂寞的;同样，一个活着而有所爱、有所追求的人，也是不怕寂寞的。

卢宁

作为一个心理工作者如何定位自己，不是拯救者，而是一个容器，一个陪伴者，一个承接者，一个爱的释放者，首先要接纳，陪伴，承接自己，给自己关爱，然后才有空间和耐心，和爱去接纳，陪伴承接每一个来访者。

王倩倩

生活中，我们总会遇到各种各样的人，有些人给我们带来温暖和力量，而有些人则带来伤害和困扰。当你在一段关系中，总是感到疲惫、委屈、被消耗，那么这段关系很可能是不健康的。网上看到这样一句话：“伪装的朋友要比凶恶的敌人更坏。”其实，越是熟悉的人，有时越容易给我们带来意想不到的伤害。当我们发现一段关系已经变质，无法修复，就应该果断地断掉。也许曾经有过美好的回忆，但如果继续纠缠，只会让自己更加痛苦。人性的复杂就在于，有些人会因为利益、嫉妒或者其他原因而改变，曾经的真心可能化为假意。但我们不能因为害怕失去或者念及旧情而犹豫不决，因为不良关系就像慢性毒药，会一点点侵蚀我们的心灵。当我们勇敢地断掉这些关系，虽然会有短暂的痛苦和失落，但从长远来看，是在保护自己的内心世界。真正的爱自己，就是不让自己在不良关系中沉沦，不让他人的错误和恶意影响自己的生活。

相辉

“幸福，不是你们有多好，在一起有多合适，而是你们如何处理不合适的地方。”

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