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删繁就简,定期给生活做“减法”,才是一个人最顶级的生活状
宗阳
删繁就简,定期给生活做“减法”,才是一个人最顶级的生活状态。 选择复杂,注定活得疲惫;选择简单,才有时间去享受美好。 想要过得幸福,我们首先要做的就是删繁就简。 凡事简单化,懂得知足常乐,就会发现自己过得轻松愉快。 一个人的精神层次越高,越懂得往深处思,向简处行。 一个人不被欲望裹挟,坚守住内心的净土,才能过上真正富足的日子。
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李娟丽
做人要不难为自己,就是去做那些自己能做到的事情,接纳那些做不到的事情。
朱同敏
焦虑来袭时,别慌。心理学的“情绪ABC理论”告诉我们,不是事情本身困扰你,而是你对它的看法。换个视角,把焦虑当信使,它在提醒你:该抱抱那个努力却疲惫的自己啦。
陶莎
一个想法要变成现实,需要经历这样的过程:首先,你得有一个主观意愿,一个发自内心的想法;然后,你必须把它转化为真实的行为,让那个念头从头脑中走出来,落在行动上;最后,这个行为还会在真实世界中引起后果——可能是预期的,也可能是意外的;可能是你想要的,也可能是需要你来承担的。 只有走完这三步,一个想法才算真正“活过”。 只停留在想法,世界是虚拟的;只做到行为,世界是孤立的;只有当你愿意面对后果、承接后果,你才真正进入了真实的世界。想法是种子,行为是破土,后果是生长——三者相连,才能构成一个完整的人生。
史冬英
这是著名存在主义哲学家萨特的名言,这句话不是字面意思,不是说别人都是坏人,要害你,而是说你一旦不能成为自己,而不得不活在他人的评价里,或者他人的意志里,你就会承受如地狱般的痛苦。 这句话其实阐明了一个事实,世界无非关系,而关系又是最困难的事。只要身在关系中,人就几乎不能完全不考虑他人,我们都会下意识地想要被他人喜欢,或者想要把他人变成自己喜欢的样子,结果就是我们都失去了自己本来的样子。 虽然心理学家阿德勒鼓励我们要拥有被讨厌的勇气,但它背后的意思也就是说自由是有代价的,你要完全不在乎他人,活成纯粹的自己,那本身就是很令人恐惧的,因为那也意味着彻底的孤独。 那么既离不开关系,又不能太深入关系,我们该怎么办呢?答案或许只有两个字——接纳,也就是允许一切自然发生,该待在“地狱”的时候就承受其“油煎火烤”,该孤独的时候就享受自由的时光。事实上,人生最痛苦的或许不是身处怎样的困境,而是非要逆势而为,正所谓“痛苦并不苦,抵抗痛苦才让人苦不堪言”。
郭佳丽
所有的父母都想 给孩子最好的东西, 那为什么 不把最好的自己 送给孩子呢?
王倩倩
满脑子都是钱,是为了过更好,大口炫一盘红烧肉,是对美食的致敬,人,一定要满足于吃饱喝足的底层快乐,很俗,很舒坦。人俗一点,才更顺,抬头看看月亮是片刻,抱紧六便士才是现实。 爱钱一点,因为要吃,要喝,要美,要好;自私一点,因为爱自己是拥有一切的前提;打扮漂亮点,因为招人、招财、又悦己。没必要高高在上,更不要装来装去,想哭了,去吃肉,想死了,去睡觉,活一场,别辜负人间馈赠。 人要高贵的孤独,也要接地气的快乐。别对自己要求太高,别把自己装得太好,都是凡人,俗一点,去抓一些实在的好处,让自己获得一些实在的快乐,不食烟火的是神仙,为了三文钱忙碌的才是人间。记住,平平淡淡,庸庸俗俗,才是凡人的小日子。
你来说说自己想法吧