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不被定义，无关年龄。每一个你，都自在发光，都值得偏爱。
吴瑶
不被定义，无关年龄。每一个你，都自在发光，都值得偏爱。 女神节快乐
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相关回答
崇霞
替别人承担问题，从来算不上真正的伟大。 美国心理学家斯科特·派克曾说：我们不能剥夺别人从受苦中获益的权利。这才是更高的境界。 每个人都在受挫中成长，经历磨难本身就是宝贵的成长契机。如果心理咨询师替来访者承担问题，就等于剥夺了他们自主解决问题、实现自我成长的机会，这样的做法，自然称不上伟大。
祝云慧
作为陪不少走出抑郁孩子的，我太有体会了！其实在孩子小学的时候，就已经出现了很多异常征兆：不爱说话、敏感易怒、总说“没意思”、甚至偷偷躲起来哭，可家长那时候只觉得“孩子家家，哪有那么多小情绪”，还指责他们“太脆弱、太矫情”，后来想起来，真的恨不得抽自己两巴掌。 后来我接触了很多抑郁孩子的家长，发现一个共性：几乎所有长大后患上抑郁症的孩子，小时候都有迹可循。而这些征兆的背后，无非是这3种原因，没有复杂的专业术语，全是我们家长日常能忽略的细节！ 特别提醒：仅为家庭教育科普和征兆提醒，若孩子已经出现明显异常（长期情绪低落、拒绝社交、自伤念头等），一定别忽视、别硬扛，早发现、早干预，才能让孩子远离抑郁！ 先自查：孩子小时候的这几个“小异常”，其实是抑郁的早期征兆 很多家长都有一个误区：觉得抑郁症是“大人才会得的病”，小孩子年纪小、没烦恼，根本不会抑郁。可事实是，抑郁症不分年龄，很多孩子的抑郁，从小就开始萌芽，只是征兆很隐蔽，容易被我们忽略。 总结了几个孩子小时候最常见的抑郁征兆，家长们对照着自查，别再当成“矫情”： 1. 情绪异常：变得沉默寡言，不爱跟人说话，哪怕是跟家人、好朋友，也很少主动交流；容易易怒、烦躁，一点小事就发脾气、哭闹，事后又陷入自责、低落；总说“没意思”“不想活了”，对以前喜欢的玩具、游戏，全都失去兴趣。 2. 行为异常：突然变得懒散，不爱动、不爱出门，整天待在房间里，要么发呆，要么抱着手机不放；吃饭、睡觉变得不规律，要么暴饮暴食，要么食欲不振，要么失眠、嗜睡；学习上变得敷衍，注意力不集中，成绩突然下滑，甚至拒绝上学。 3. 性格异常：变得极度敏感、自卑，总觉得自己“不够好”“没用”，别人一句无心的话，就能让他难过很久；害怕被否定、被批评，做事小心翼翼，甚至刻意讨好别人；慢慢封闭自己，拒绝参加集体活动，不愿与人接触。 这些征兆，看似是“孩子不懂事”“叛逆”，实则是抑郁的早期信号。而这些信号的背后，从来不是孩子“心理脆弱”，而是这3种原因，在慢慢侵蚀孩子的内心。 核心拆解：孩子小时候抑郁的3种原因，家长别再忽
王倩倩
自己努力最重要
李娟丽
罗永丽
童年逆境的长期影响并不都是负面的。对于某些人来说，逆境可以培养毅力、共情力，并让人更愿意保护他人，激发自我活力。但对于所有人，逆境的影响都会写入我们的身体和DNA，成为我们的重要组成部分。并没有统一的标准认为，和童年不良经历一起长大的人必须“克服”童年影响；同样也不认为，忘记童年逆境或责备它是有用的。重最要的事是我们应既不将其影响和风险视为悲剧，也不看作童话，而是当作介于两者之间的有意义的现实一旦你了解了你的身体和大脑在特定情况下是如何反应的，你就可以在处理事情时保持主动。遇到能触发应激反应的因素，你就知道如何支持自己和你爱的人。
魏金凤
内耗的人要么活在过去的悔恨里，要么活在未来的担忧中，唯独忽略了当下。阿德勒说，人生是连续的刹那，过去和未来都是虚无的，只有此刻是真实的。专注当下的一餐一饭、一事一物，比如专心洗一个碗、全心陪一会儿家人，才能摆脱精神内耗。
你来说说自己想法吧
