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[玫瑰]当情绪反扑的时候,请允许自己枯萎几天…. [玫瑰
刘淑珍
当情绪反扑的时候,请允许自己枯萎几天….
吃自己喜欢的食物,听喜欢的歌,吹傍晚的风,看太阳缓缓落下,让落日的余晖洒满全身….
周围的一切看起来是那么的正常,只有自己知道“我不开心了”.
人如植物,枯荣有时;不开心时,就安静的淋淋雨,乖乖的晒晒太阳;等着长出新芽,等着重新容光焕发.
一瞬间的脾气、一瞬间的情绪,都变成了一瞬间.
过去滴,过不去的,都已经成为过去了,,就让它们过去吧,放过自己哦.
继续朝前走,向前看,前面的风景更美好!
2温暖
1回答
青青子衿
温暖了
评论
咨询师
刘淑珍(题主)
1年前
莎莎老师,自制的无糖酸奶水果捞,欢迎品尝哦
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王秀俐
绝大多数人都是普通人,比如我、你、他! 普通人要学会从生活中的一些平凡普通的事情上体验到各种乐趣~那是支撑我们努力生活下去的重要心理动力!
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想送大家5句积极的对话:当你觉察自身状态不佳的时候,多说这五句话,会让你越来越有力量! 第一句:“我的情绪很重要,我要抱抱她”。 第二句:“问题不大,都会解决的”。 第三句:“慢慢来,我可以的”。 第四句:“现在感觉很难,是因为我在走上坡路”。 第五句:“我在按自己的节奏成长”。 亲爱的朋友们,爱自己是终身浪漫的开始,多练习温柔、积极的话语,给自己多些正面肯定,人生会变得更好。
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你来说说自己想法吧