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与你相伴成长

‌心理治疗的目标，不是解决问题，而是帮人找回“原来我可以

张明翠

‌心理治疗的目标，不是解决问题，而是帮人找回“原来我可以不用这么累”的本能。‌

1温暖

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张明翠

温暖了

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个人成长

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冯二玲

第426天何为觉醒真正的觉醒：意味着你不再依赖他人的爱而让自己成为爱本身，你不再是靠太阳照亮的月亮，而你本身就是发光的太阳。不再希求别人的认同和供给，自己真正的是一个完善的生命体，独立而不改，周行而不怠。真正的觉醒：意味着你不再纠结于人世间的爱，恨，情，仇，而是接受这一切，感化这一切，与身边的每个人和谐相处！

戴蓉艳

今天看到一句话：真心待他人，要么收到真心，要么收到真相。送给我们，共勉。

王有涛

对大多数人而言，成长的本质就是要减少并最终打破内耗的依赖关系，这样才能成为一个独立自主的人。

那晓旭

面对各种情绪，堵不如疏，疏不如引。三步走出情绪崩溃: 1、命名情绪 2、在身体上定位情绪 3、静观自我关怀

刘艳红

成熟的人，一定要克制自己对人对事的失望情绪。因为失望并没有生产力，而且高手往往会坚持做好一件事：永远要让自己有选择。

侯智慧

攻击性越被压抑，越容易有受害者剧情。一个人敢于释放出自己的攻击性之后，Ta对外界的恶意揣测就会减少许多，就不会随时随地都觉得“总有歹人要害朕”了。

你来说说自己想法吧