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7.退而求其次的也有，但到最后都怎么样了呢？一拍两散的越

王富菊

7.退而求其次的也有，但到最后都怎么样了呢？一拍两散的越来越多，剩下的人大多熬成了同屋异梦的陌生人，本该有光的日子，现在却成了牢笼。

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傅益红

和谁在一起，真的很重要。你会发现，有的人像“春风”，拂过脸庞，万物生长；有的人像“寒潮”，席卷而来，寸草不生。和欣赏你的人在一起，你会发光；和贬低你的人在一起，你会黯淡。所以，愿你拥有自己的小气候，靠近温暖你的人，做自己的春天，也为别人洒下一片明媚。

周志敏

坚持是一个负性的词。我们之所以鼓励别人要坚持，这也意味着他所坚持的事情是充满困难的、让人感受糟糕的事情。如果对方正在做热爱的事情，就不需要坚持，因为每一分钟都是在享受！

崔黎明

内耗不是你的错，只是太在乎了。敏感不是缺陷，而是你感知世界的天赋。那些反复纠结的夜晚，是因为你总想把每件事都做到最好。现在，轻轻把手放在胸口，对自己说：辛苦了，你已经做得很好了…

张凤琴

婚姻中的最好状态如果认为单凭激情就能对付年复一年充满琐碎内容的日常共同生活，未免太天真了。爱情仅是感情的事，婚姻却是感情、理智、意志三方面通力合作的结果。因此，幸福的婚姻必定比幸福的爱情稀少得多。理想的夫妇关系是情人、朋友、伴侣三者合一的关系，兼有情人的热烈、朋友的宽容和伴侣的体贴。三者缺一，便有点美中不足。然而，既然世上许多婚姻竟是三者全无，你若能拥有三者之一也就应当知足了。

张凤琴

16个超实用心理学小技巧，就像生活中的小捷径。会让你和周围的世界，相处的更轻松、更友好。也能让我们更好地了解自己、了解他人，与他人更好的相处。有时或许是一个姿势，有时候是一个意识，有时则像每次都在脸上挂着笑容一样简单。 1.赞美是万金油人们非常愿意帮助赞美自己的人，即使这种赞美带有一定的目的性。当然，更准确、走心的赞美，收到的效果会更大；而且，此方法对任何人都有效。 2.心情不好，就停在当下如果你心情不好，一定不要立刻就工作或者与人交流。给自己一点点的独处时间，哪怕只有2分钟，可以帮助你迅速冷静下来，恢复理智，并拥有与一个正常的心情。（未完待续）

赵玉红

创伤并不是我们经历了什么事，而是经历这件事给我们带来了冲击性、可怕的感受之后，我们发现没办法找到人求救，不能跟身边人诉说，得不到支持、安抚和陪伴，因为跟身边人说了会更不安全，不但得不到支持，反而会被责骂、嫌弃和羞辱。这才是最大的创伤，遇到难事并不是最恐怖的，最恐怖的是一个人孤立无援的承受。创伤被安抚、被支持了之后，复测迷走神经系统会帮助我们重组、恢复神经系统的混乱，是不容易形成卡住、冻结、反复循环打结的创伤状态的，最困难的就是没人在身边陪伴和支持，在困难里的我们。

你来说说自己想法吧