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与你相伴成长

“最幸福的人并不是没有压力的人。相反，他们是那些压力很大

郑庆艳

“最幸福的人并不是没有压力的人。相反，他们是那些压力很大，但把压力看作朋友的人。这样的压力，是生活的动力，也让我们的生活更有意义。”

0温暖

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陶莎

每个人都需要关怀自己，爱自己敢于爱自己，接受自己敢于被爱爱，带来安全感爱，不是倍感压力，不是被推着走而是激发我们想要往前走的主动性

蒋营宜

美国作家黛比.福特的书《接纳不完美的自己》中写道：你那些所谓的“缺点”，其实是你最宝贵的财富，只不过表达的程度有点过于强烈了。这就好比放音乐，如果音量开得太大，就会让人感觉有些不适应。

冯二玲

有时间感觉一下孩子，感受一下和孩子互动的过程，看看孩子人生的主角，是孩子吗。这个问题可能只会引进部分家长的思索，因为我们越界扰乱孩子的生活，是不自觉的。当然有些伙伴也会说，我们不都是这样过来的嘛，或是别人家也都这样呀，是的，正因为是这样，我们才要更深入的思考。家长会以“帮助”“指导”“为你好”等等理由在应该是孩子的人生中做着主角，其实有些时候，我们完全可以停一停，看看孩子是如何做的，也可以忍一忍，少说几句，让孩子多说一点。这个转换需要过程，同时是必要的，因为孩子的人生，是TA的，不是父母的。

邱蕾

也许是滥用了沟通这个词儿，如果真是沟通的话，那不至于一沟通就吵架，不沟通就丧偶，在我的咨询和生活之中，最常见的是要么不表达。我有不满也不表达，你看，我是好人呢，是不是？我有不满我都藏起来了是吧？但这个不表达其实我觉得。哎，你居然不满意哦！你这个我有需求没有表达你，那我这不是在让着你吗？你看我有不满也没有表达，我是多么好的人。所以你看这是这个不表达的句意，另外这个表达需求的句意。通常上的都是指责，为什么我们上来就是指责？我们可以这样来理解，其实就是我们护着自己的心，拿着一把宝剑，拿剑插你一下，说你听见我的需求了吗？你为什么这样对待我？你先攻击对方的，但是这儿你是在保护自己，上来就表达了自己的真实的声音，真实的渴望，但是没有被看见，甚至是被拒绝，甚至是被无情的对待，这时候就会羞耻至极。我相信很多朋友都有这样的体验，是吧，有一次失败，做了一个普通的直接的表达，结果被对方拒绝了，或者没有被对方看见。那么沟通意味着什么呢？因为沟通有一个基本的假设，我不知道你是怎样的，但我是这样的，我愿意把真诚的我，呈现给你，讲给你听，而你能不能听到我也不知道，但是就是我们是在做努力，你一遍听不到，我愿意做第二遍。但另外一个特别重要的架势就是对于你，我也是基本上是不懂的，所以我希望你能够把你真实的情况告诉我。我这时候得说，如果我们真的是在沟通，如果我们真的学会了沟通，那很难有处不好的关系。

王晓辉

“在咨询过程中，我时常感受到来访者的勇气和决心。他们愿意面对自己的内心深处，追求成长和改变。作为咨询师，我深感责任重大，但同时也感到无比的荣幸和满足。能够陪伴他们走过这段旅程，见证他们的成长和变化，是我最大的幸福。”

回智

在婚姻中，我们是一起成长，还是彼此消耗？你如何看待婚姻中的个人发展？

你来说说自己想法吧