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一个人的心念，会构建她所拥有的真实世界！心念之强大

李秀芳

一个人的心念，会构建她所拥有的真实世界！心念之强大，是一切技法的10000倍… 所以，外在方法+内心的心念，在自己的起心动念时调频…… 你就会亲手开启一个… 爱与财富自然涌流的人生新境界！

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曹巧玲

有没有过哪一刻觉得自己是个废物！贝姬博士认为羞耻感是一种“无法与他人建立连接并且没有人愿意去了解和接纳的那部分自我”所引发的强烈的情绪体验。羞耻感让我们抬不起头来，不愿意向他人表露让自己感到羞耻的事情。它让我们躲起来，远离他人。对于一个人来说，羞耻感会唤醒自己的终极恐惧，即“我很坏，我不好，我没有价值，我不可爱，别人不愿意接近我，我将孤独无依。”的感觉这是一种多么可怕的情绪啊，它危及的是一个人最基本的安全需求。

梁静璋

真正的欢愉只能来自真实、且充盈的内心。

尤四海

当处于舒适区时，你的倾向是： A) 享受舒适并保持现状。 B) 尝试新的经验和挑战。 C) 为自己设定更高的目标和标准。

李焱

昨天晚上跟，聊，问了她人为什么活着，她给了两个答案，第一个答案是活着比活着的意义更重要，他说别人也给答案是活着是为了逗自己玩，我认为其实活着，这就是不想死。我们都会问人为什么而活着？当然面临生死，比如说汶川地震被压断胳膊和腿在地下压着的人，他们唯一的信念是活着，而不会说活着有什么意义，所以我们还是幸运的，会去想活着的意义，活着为什么

王倩倩

一种让你变得更强另一种毫无价值，只是徒添折磨。

茹剑楠

把心挂在一个人身上的时候，情绪随之跌宕起伏，我们会觉得是对方扰乱我们的，再进一步说很多人都知道其实不是对方扰乱了我心，是我心本来就是乱的。大多数时候的烦恼，梳理清晰了，问题或不复存在，或有解了。如果梳理后，认知通了，但是情绪情感不通，那就再花点时间、精力，让汹涌的情感浮现，被看到，被感知到，被体验到。这样，知、情合一，后能知行合一。这也是为何有的困扰几次谈话即可，有的困扰却要更多点耐心、反复和时间。

你来说说自己想法吧