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把一截剩下的萝卜头,放进浅浅的清水里, 原本以为只是厨房
李萍
把一截剩下的萝卜头,放进浅浅的清水里, 原本以为只是厨房的边角料,竟在不经意间,长成了一片小森林。 这让我想起很多来访的故事。 我们总以为生活被截断了、枯竭了, 其实,滋养从未停止。 只要给一点时间与水分,生命自会在绝境里,生出新的绿意。 愿你我都能拥有这种能力: 不论身处何种境遇,都能向下扎根,向上生长。
1温暖
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孙三丽
温暖了
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个人成长
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邻近效应:如果一个选择差一点就能成功,我们更可能因为没有成功而感到难过。差一点点就能达到,会加深我们的后悔情绪;感觉稍微改进一点点就能得到自己想要的结果,那这种感受会让我们悔不当初;反而如果差了很大一截,我们感受到的后悔情绪就会很小。
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作出积极的改变常常需要决心,但是真正可以持续的事,是在做事过程中逐渐具有意义、成就感、乐趣和习惯,从而不再只需要决心就可以延续下去。
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“如果她的父亲在童年依然守候在她身旁,被她理想化过,被她看到过缺点,被她真实地恨过,让她失望过但却没有因为她的恨和失望而被打垮,依然守候着她……那会多么幸福。” ——温尼科特
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只有真正了解自己的人,才能明白自己的价值。
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正常的关系中,人们会诱导那些与自己关系密切的人以某种方式行为和自己互动,健康的人际关系是互惠互利的,关系的增强是一条双向通道。 不健康的人际关系通常只有一个人得到好处,另外一个人最终感到被利用了,陷入痛苦中,甚至导致关系破裂。 例如:依赖人格的人会在亲密关系中表现他她无法独立生存的特点,诱导身边的人去照顾ta. 如果这类型人找到一个满足别人需要提现自身价值的人,那么所有的问题就不是问题了。如果对方不是这样的人,ta就会花大量时间诱导对方成为照料者,会给对方造成痛苦,直至对方妥协或远离。
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