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父母对孩子的情绪一定意义上说就是父母自己处在一堵墙里，然

李少泉

父母对孩子的情绪一定意义上说就是父母自己处在一堵墙里，然后拼命维持孩子丈夫以及妻子都也必须活在这堵墙里。 ——听樊登读书里《拆掉思维里的墙》2022/5/25晚上

1温暖

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尤四海

温暖了

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王倩倩

一定要相信自己最直接的感觉，感觉到痛，就是受伤了，感觉到别扭，就是不合适。这是一种最原始、最直接、最真实的信号。你的感觉，不会骗你。就像穿鞋，合不合脚，别人说再多，也没有你的感觉真实。当别人的道理，与自己的感觉冲突时，一定要信任自己的感觉，因为你才是那个亲身经历的人。你不需要别人的许可，才能感觉到痛，也不需要任何理论，来证明你的不适是合理的。你的感觉，就是最充分的理由。不要用别人的逻辑，去解释自己的感觉，你自己的感觉，比任何人的大道理都真。鞋不合适，硬穿，脚上迟早会起泡。别人说“不疼”，那是伤没有在他们身上。别人可以提建议，但要记住，别人的建议，只是建议。

赵莎莎

人生会经历三次成长：第一次是发现自己不是世界中心的时候；第二次是发现即使再怎么努力，有些事终究无能为力的时候；第三次是明知有些事可能无能为力，但依旧会尽力争取的时候。

胡斌

【工作目标不同】：心理倾诉师（倾听师）：提供心理支持，倾听陪伴，情绪疏导，问题梳理等心理咨询师：系统深入的解决心理问题。【工作定位不同】：心理倾诉师（倾听师）：经过专业培训并能运用心理学以及相关知识，为有心理困扰的来电者提供心理支持和情绪疏导。心理咨询师：运用心理学以及相关知识，遵循心理学原则，伦理守则。通过心理咨询的技术及方法，帮助来访者解决心理问题的专业人士。【技能方面】两者大致相同，心理咨询师更深入，更全面一些。【费用】心理倾诉师（倾听师）：按分按时计费，费用一般大部分人可以接受。心理咨询师：按时计费，费用较高。

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过去犯的错，对当下而言，是经验，过去的懦弱，对当下而言，是强大的垫脚石，没有懦弱不会有变强大这回事了，面对挫折，我们会像鸵鸟，我们会逃避，逃避什么，不是逃避过去，而是逃避经验，逃避变强大，从现在起再给自己一个声音我可以积累失败的经验让自己变强大

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世界是自己的，与他人毫无关系。” 学会“选择性耳聋”—— 善意的建议，收下；无端的指责，左耳进右耳出。你的生活，不需要全民投票。

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在一个家庭系统中，按先到优先的原则排序：首先是爱自己，其次是爱伴侣，然后联合伴侣一起爱孩子，而不是任何事情、任何时候都把孩子放在第一位。父母给孩子最好的礼物不是金钱、不是无节制的宠爱，而是良好的夫妻关系以及和谐的家庭环境！

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