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11.一是感受力。不仅能敏锐地感知到他人的情绪,也能觉察
王富菊
11.一是感受力。不仅能敏锐地感知到他人的情绪,也能觉察到自己的感受。哭的时候酣畅淋漓,笑的时候开怀尽兴。是真实且自己的活着,并能感受到美好与痛苦。
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张凤琴
不切实际的爱, 终究要落空; 得不到回应的情, 终究是虚幻。 爱一个人,千万不要让自己低到尘埃里,因为没有人会爱尘埃里的你。
刘丽华
我们的基本存在处境:每个人都在面对宇宙的冷漠,每个人本质上都是无助和孤独的,当我们开始了解到这样的事实时,出乎意料的是,我们反而感到更少的无价值感,更少的无助和更少的孤单。 我和别人无论如何亲近,不论从别人那里得到多少支持和指导,终究仍要孤单的面对生命。 一个人只有能够独立面对孤独时,才能与另一个人深刻的、有意义的彼此关联。---欧文亚隆
冯二玲
一个人最大的觉悟,是知足知不足,懂得知足,减轻欲望,活得潇洒,布衣桑贩,可乐终身。 知己不足,认清现状,完善自我,步履不停,自信从容,人生苦短,知足者常乐,知不足者自清。
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找好自己的定义,确认自己喜欢的被定义,确认自己不喜欢但勉强能够接受的被定义,并且用力量坚决的抵抗不舒服的被定义。
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生活中,我们难免会遇到挫折。挫折带来的疼痛,常常让我们误以为是自己不够好,开始陷入自我怀疑的泥淖中。 那些挫败感涌来的时刻,恰是最需要给自己一份奖励的契机,或许可以用物质奖励来填补失落,但更值得尝试的,是温柔地告诉自己:“你走到这里,即使跌倒,也已经很好了。” 在失意时选择奖励自己,不是逃避现实的懦弱,而是对自己的真正爱护。那些在挫折中绽放的奖励,不仅会照亮了当下的方向,更让未来的路有了可以回望的温暖坐标。
石萍
这碗鸡汤好喝:好的情绪其实是被爱出来的!
你来说说自己想法吧