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与你相伴成长

王慧芬

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赵莎莎

简单来说，就是你和他人之间的一条心理分界线—什么事情是你能接受的，什么行为是你不允许的，你的底线在哪里、雷区是什么。边界清晰的人，知道自己的事归自己管，别人的事归别人管；别人可以提要求，但自己有权说"不"。而边界模糊的人，常常分不清什么是自己的责任、什么是别人的问题。别人随便越界，他们不敢抵抗；别人随意索取，他们不懂拒绝。没有边界，就没有尊重。你不给自己设限，别人就会无限索取。这就是为什么有些人明明脾气很好，却总是被欺负、被轻视、被辜负。因为在别人眼里，你是没有"边界感"的人，怎么越界你都不会生气，怎么对你都无所谓。而那些敢翻脸、敢发火、敢说"不"的人，恰恰是在告诉世界：我有底线，别轻易试探。怎么走出来的？第一，练习开口说"不"。一开始真的很难，拒绝别人的时候，浑身都不自在。但要告诉自己：我的时间和精力，凭什么无偿让渡？不，字出口的那一刻，你才真正开始为自己活。第二，我允许自己"不好惹"。以前别人欺负我，我只会生闷气。现在我学会当场表达不满，哪怕语气不那么温柔。让别人知道，我有脾气，我会翻脸。适当的强硬，是对自己最大的温柔。第三，我开始筛选身边的人。那些总是越界、总是索取、总是无视我感受的人，我慢慢减少了来往。我不再为不值得的人浪费情绪。成年人的断舍离，从远离消耗你的人开始。

张晓雷

我们终究得不到真正想要的那个东西。在年少时以为是某个人、某个位置、某段风景，后来发现，即使得到，心里仍有更深的空洞在呼啸。但这并非失败。追逐本身已重塑了骨骼。每一次跌倒后起身，每一次失望后仍愿相信，每一次明知不可为而为之——这些瞬间，比“得到”更接近生命的本质。你成长了，经历了，体验了彻骨的寒与片刻的暖。你在本无意义的舞台上，用全部的热望演出了自己的版本。得不到，却仍向前。这不是悲剧的注脚，而是悲剧里唯一的、也是最骄傲的胜利。

刘小红

沟通是一个人思想与情感的传达方式，造就了一个人的风水，影响着一个人的运势甚至家庭的兴衰。所有关系缺乏沟通，都是一个人的独角戏。沟通是心灵的桥梁，它能疏通障碍，清除误解；沟通是治愈的良药，它能化解冲突，抚平伤痕。沟通更是一杯醇香的热茶，一阵和风细雨，赶走人们心中的阴霾，温暖心灵。但再熟悉的人，一旦不沟通了，也就没有了默契；再深厚的情，一旦不沟通了，也就很容易改变。所以，沟通真的很重要，无论和谁相处，有沟通，才有感情，常沟通，才能长久。

赵莎莎

这里是深夜食堂，欢迎你的留言。

曾敏婷

你無法樣樣如意，但可以事事盡力。

蒋蓉

要知道你并不是在过一个道德模范的人生，而是在演绎自己的人生。你无需追求完美，更无需人人喜爱和夸赞，真正的道德是源于爱自己以后的，爱世界、爱众生。并且想要把这份爱传播出去，他只在一个人的内心中心怀感恩和善意，并且主动把这份善意落实为善行。化作对他人的一份滋养，对世界的一份回馈。现在，你只要把那个剥夺已久的自己重新找回来，才能真正的回馈这个世界，活出你的生命力。让这个世界又增添了生气和活力。

你来说说自己想法吧