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从全都可见的赤诚,到半年可见的克制,再到如今大多数人设置
冯瑞娟
从全都可见的赤诚,到半年可见的克制,再到如今大多数人设置的三天可见。 这不仅仅是权限的更改,更是这一路走来,对世间人情冷暖的慢慢消化。 日子里有高光时刻的雀跃,也有跌入谷底的落寞。 曾经在意的人和事,随着四季流转换了模样。 所谓成长,大概就是在这些起起落落中,依然选择温柔地拥抱世界。 且停且忘且随风,且行且看且从容。 致敬这几年的自己,辛苦了。
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宗阳
人生的幸福,在于每一个被用心对待的当下。 有的时候,我们会被过往的遗憾纠缠,而忽略了眼前的美好。但人生最珍贵的,从来就不是那些“得不到”和“已失去”,恰恰是我们自己此刻所拥有的东西。 专注当下,不是逃避现实,而是学会放下对过往的执念,把精力集中在能够改变的事情上。专注当下不仅是一种生活智慧,更是一种自我滋养的方式。生活无限美好,值得你珍惜把握。
王倩倩
你发现没有,往往付出越多的人,越是不招人待见。付出多了,别人不会觉得你是为了他好,只会觉得你怎么管这么多,这么招人烦。你觉得心里憋闷,觉得别人白眼狼,别人却觉得你没事找事。可换个角度,如果被管制的是你,你也不会觉得多快乐。 要把自己看得轻一点,不要事事都跑到前头。你操碎了心,别人不想要,这不叫付出,叫多管闲事,叫招人嫌。你觉得你承担了,劳累了,然而,很多时候,你是自我感动,自己在找存在感。这世间的大多数付出和操心,都是无用且劳己烦人的。 别操心太多,别不管不顾地跟上了发条一样,盲目付出。把心往回收一收,多关注自己的感受,把双手插在口袋,让丈夫去受,让孩子去闯。你操心少了,别人的自由空间就多了,他自由了,遭难了,才能真正看见爱,看见你,懂付出,懂珍惜。
张迪
痛苦是因为执着。 比如女孩子失恋,痛苦不堪,感到没有了这个人,活着没有任何意义。 旁人也许会劝说:“天涯何处无芳草。”但是,这话对女孩子是没有用的,她的心在大叫说:“我只要这一棵草。” 为什么呢?因为女孩子说:“我爱的是他,而不是随便的什么芳草。”
张茂金
昨天中午收到一条消息,被通知某篇课程论文要重写。晚上和一个人聊起这件事,这个人的特点之一是由于害怕被说做得不好而该做的不做。我用苏格拉底辩论术和她说:“老师让我课程论文重写,可能是老师要整我。”她说:“啊~,你是这样想的?”我说:“对啊,我给你分析分析。”……分析的结果是老师让我重写论文是因为老师对我的期待高于我论文体现出来的水平,老师对我没有期待老师就不会说我写得不好。我问她“那换成你呢?”你为什么会怕别人说你做得不好?她说:“那也是别人对我有期待?我分析不出来”,我问她:“同样的句子,刚才的话,只是把主语换一下,能有什么区别吗?”她说,“好像是没有区别。”后来她说,她由于怕被说做得不好而不做,只会让对她有期待的人愤怒、失望、痛苦。她要努力把能做好的尽量做好。
罗春
它描述的是一种负性情绪在人际链条中向下传递的现象:一位父亲在公司被老板批评,回家后把气撒在吵闹的孩子身上;孩子受了委屈,狠狠踢了一旁打滚的猫;猫逃到街上,一辆卡车司机为避让猫,却撞伤了路人…… 核心启示: 情绪不会消失,只会从强者流向弱者。当你被负面情绪控制时,很容易迁怒于身边“更安全”的人(如家人、下属、服务人员),造成无辜的伤害。反过来,自己也可能成为链条末端的“猫”。 如何避免? 1. 识别“迁怒时刻”:感到想发火时,问自己:“我的愤怒真的是针对眼前这个人吗?” 如果不是,先停下来。 2. 建立泄怒“安全阀”:运动、写下来、对空椅子说,而不是直接砸向他人。 3. 不传递也不接收:如果你意识到别人正在对你迁怒,默默告诉自己:“他气的不是我,是他自己没处理好前面的情绪。” 可以降低被伤害感。 管理情绪不仅是不伤害自己,也是不随意踢别人。切断链条,从自己做起。
傅益红
心如简单,时光安然。 心若纯净,万物皆美。 生活不是选择,而是热爱, 心如草木向阳而生。 把美好写进生活里,我们都会发光~
你来说说自己想法吧