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没做体力活却巨累｜真不是懒明明整天没忙活却疲惫、

何雪莹

没做体力活却巨累｜真不是懒明明整天没忙活却疲惫、犯困、提不起劲睡再多也缓不过来从心理学角度讲这叫情绪性疲劳身体没劳累，心一直在内耗胡思乱想、敏感纠结、焦虑紧绷没发生的事瞎担心过去的事反复回味情绪一直紧绷，从未真正放松你的精力全被无形的心理压力消耗了比体力劳动更伤人不是你颓废不是你懒惰是你精神透支太久了允许自己慢下来、放空、不完美停止内耗才是最好的休息 #情绪性疲劳 #心理内耗 #成年人的累 #治愈自己 #拒绝精神内耗

1温暖

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何雪莹

温暖了

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个人成长

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那晓旭

晕轮效应又称光环效应，指当一方对另一方某个特质形成好或坏的印象后，就会根据这个特质来推论这个人的其他方面。比如追星，当我们喜欢上一个明星的歌曲或者影视剧之后，就会觉得这个明星的各方面一定都很优秀，越看越喜欢。看普通人也是一样，在人际交往中，当我们一开始就认定一个人的品质是好的，那么他身上的其他品质也会被认定是好的，我们自然就愿意和他交往;如果一个人的品质从一开始就被我们认定为是不好的，那我们也就不再愿意和他交往下去。有些时候晕轮效应的存在会让我们做出错误的判断，无法客观地评价一个人。所以我们需要去克服这种效应，要提醒自己每个人都是有优、缺点的，一定要全方位的去了解对方，不要以偏概全，错失真正的朋友。

翟桦

我们平时当作“我”的那个东西，它其实只是个影子，并不是真我。它是依条件存在，依条件变化的。譬如一个人从小受人欺凌，长大后就很难信任人，总容易对人猜疑怀恨。他以为这个正在猜疑怀恨的人就是“我”，但其实那不过是受人欺凌经历的结果。又譬如有人生于富贵人家，习惯于受人崇拜被人赞扬，他以为受人赞扬是“我”天资非凡，但其实那不过是富贵家庭势力作用的结果。那真我是什么呢？它是未受外在条件影响的生命本真。要把它找到却也不易，因为它并不以某种特殊的方式存在，而是存在于你随条件而变化的“我”之中。当你能领悟到“我”非“我”时，你就不会再执着于那个小我了。

胡星星

我们都不要去“变得幸福”，而是去“感受幸福”。晚安！

郭朋雅

父母亲存在的意义，不是给与孩子舒服和富裕的生活。而是当你想起父母时，内心会充满力量，会感受到温暖，从而拥有克服困难的勇气和能力;并因此而获得人生更多的乐趣和主动权。下面这段话，也送给大家: 父母是孩子的底气，每一次的撑腰都是一种"托举": 出现了什么问题，我为你兜底;遇到了什么苦难，我为你付出;尊严上受了损害，我为你留面。我做的所有的一切，都是为了让你(我的孩子)无后顾之忧，成为更好的自己。你是你自己人生的主理人，从来都不是我的一位随从: 给你钱，从来不是为了让你孝敬我;对你好，从来不是为了让你听我话; 养活你，从来不是为了让你完成我未竟的理想…… 亲爱的孩子，相信我给你这样的一份温暖和力量，会成为你一生的财富。

孔德雪

当孩子: 发脾气——内心深处委屈顶嘴——一颗被肯定的心说谎——不是欺骗，而是被发现后的恐惧磨蹭拖拉——不是偷懒，而是内心装满挫败无助拼命讨好——不是乖巧懂事，而是渴望被认可的眼神冷漠不语——不是叛逆，而是安全感缺失的裂缝看到孩子在遭罪的能力。真正强大的父母是穿过所谓的负面行为，直接看到孩子对爱的渴望渴求，给予足够爱，支持和允许

严松间

任何关系的本质，都是一场经营互动的结果，需要不断地往里充值，才在有需要的时候，取出来，化解危机。

你来说说自己想法吧