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很多困扰不是你不够好，只是需要被看见、被理解。

戴晶

很多困扰不是你不够好，只是需要被看见、被理解。

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压力太大怎么办

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肖平平

我的痛苦没有任何一个人可以代替我去经历，那就代表真正的幸福没有任何人可以替我去定义。低端的配得感是物质，高端的配得感是过我想过的人生。没有任何人可以定义我是成功还是失败。我即是我，是广阔世界的一部分，不需要别的什么证明或理由，愿我们按照自己的意愿去过一生，不疾不徐，自在生长。

田大朋

中国aids在2024年年底133万人，美国是120万例已经超过美国了，而且hiv还趋于年轻化。在去年aids最小的年纪，才13岁，而且hiv的潜伏期七，八年。有一些人，他得了，他自己还不知道，最可怕的就是他没几年就早早去世了，而且为了保护aids，他也是允许上大学的，那就是你的同学里有一小部分人，他是有aids感染，要想预防的话呢，那你就要知道三个途径是怎么回事，就是sex传播血液，母婴传播，就比如说一些吸d人员，他们共用一个针头或者使用一个被污染的blood制品，性传播呢在途径中占比超90%，就是如果对方是aids，你和他发生亲密关系，很有可能就被传染上，第一呢，就是不要用手直接接触别人的伤口或者blood，最后一个就是这个，就是远离d品，第三个就是你去针灸呀，看牙呀，或者说身啊，纹眉啊，去这些地方的时候一定要找正规的医疗机构，那些小诊所，他们的医疗器械不一定及时消毒，去年就有一个70岁的老人去拔了个牙，被传染，第四呢，就是洁身自爱，不能随意与别人亲密关系，虽然你是男生，但是也要防止侵害，如果发生什么特殊情况，一定要及时告诉父母，我们帮你一起想办法，及时应对，避免悲剧发生。当然，你听了这些，也不用害怕你正常的生活啊，学习啊，他不会传染的，只是让你提高防范意识，保护自己的身体。

孙三丽

情绪稳定，固然是一种美好的品质，但它不应成为我们束缚自己的枷锁。我们不能因为追求稳定，而忽略了内心真实的声音。当我们开始真诚地表达自己的感受时，不仅自己变得更加快乐和自在，周围的人也对他更加宽容和理解。真正的情绪管理，是让我们能够自由地感受每一种情绪，无论是喜悦的欢笑，还是悲伤的泪水；无论是愤怒的呐喊，还是恐惧的颤抖，每一种情绪，都是我们内心世界的一种表达，都是我们生命的一部分。尼采说：“当你在凝视深渊的时候，深渊也正在凝视着你。” 读懂自己的情绪，学会与自己的情绪共舞。不做情绪稳定的大人，而是做一个情绪自由的成年人；不去追求一成不变的稳定，允许心情高低起伏，允许苦乐自然流淌，以更自如自洽的姿态，过更自由自在的生活。

王彤

人际关系的目的是合作与创造，不是被喜欢。核心是区分“讨好”与“利他”：讨好是交出自己的权利，求认同，消耗你。利他才是滋养你，力量的展现。

王倩倩

张秋菊

经验不是发生在你身上的事情，而是你如何处理发生在你身上的事情。

你来说说自己想法吧