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与你相伴成长

愿以温柔待花开，愿以慈悲等风来。在这人世间，无论与谁

陈晓娟

愿以温柔待花开，愿以慈悲等风来。在这人世间，无论与谁相遇，是喜，是忧，是悲，是忆，我们都不后悔对任何人曾付出的好。因为，我们所付出的善意，是为了不辜负温暖纯良的自己。

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韩仁杰

人不是靠奖励活着，而是靠渴望前进，你以为糖果、奖状、奖金能让一个人努力？不，那只是暂时的推动器。真正能支撑一个人走很远，走到底的是他心中那股我想成为怎样的人的力量。一个人的动机有两种，一种是你逼着自已去做的。另一种是他人拉都拉不住的想去做的。前者叫外在驱动，比如分数、工资、评价；后者叫内在驱动，比如兴趣、热爱、意义。我们常常把孩子不听话，员工没动力，自已提不起劲归咎于缺乏奖励机制。可真正改变人生轨迹的不是你做到了我就奖励你，而是这事我非做不可。别在用能不能拿到什么来决定自己做不做，而要多问自已一句：我真的想要什么？

韩仁杰

刷朋友圈时，你会不会盯着别人的光鲜生活发呆，暗自责备自己不够优秀？选职业时，你会不会因家人说稳定最重要，放弃了心里藏了很久的爱好？甚至周末计划看书，却被朋友的聚会邀约、短视频的推送勾走注意力，最后什么都没做，只留下满心焦虑。这个信息爆炸的时代，外界的洪流太容易裹挟我们。社会的期待、他人的目光、层出不穷的诱惑，像一层迷雾，模糊了我们的视线，也耗散了我们的能量。我们总在追逐别人定义的好，却忘了问自己我真正想要什么；总在在意别人的评价，却忽略了自己内心的声音。直到某天疲惫不堪时才发现：原来真正能创造奇迹的力量，从不在外界，而在我们自己的内在里。当你学会收回目光，关注自我、聚焦内在，那些曾以为不可能的奇迹，就会慢慢发生。

冯二玲

人生几许，遵从自己，迟早，会好。这世间最好的爱，是你自己能果敢的引领自己，跳出这无尽的愚昧轮回。

赫鹏飞

一个人非常大的修炼，就是能够长期处于悬而未决的状态，而心不烦、不急躁，能够一直安然处之。这个观点是我前段时间看一篇文章时看到的，大概就是这句话的意思，当时我被深深打动了。为什么一个人长期处于悬而未决的状态，却能安然处之是一种最大的修炼呢？我们要明白什么叫“悬而未决”。悬而未决的意思是，有一件事你很期待它有结果出来，但它就是没有结果。可能要到下个星期才有结果，可是你马上就想知道。这种悬而未决的状态，就像蚂蚁在心里抓挠。可是，这种抓挠的状态能让结果发生吗？能让结果变好吗？这种对未知情况、想马上揭开谜底的状态，就是悬而未决给人带来的痛苦。这种状态，跟我们前段时间讲的“焦虑”是一样的。焦虑是对尚未发生的坏结果的一种过分担忧。而悬而未决是什么？它可能是好结果，也可能是坏结果，是纯粹的不确定性。焦虑是对不确定和坏结果的担忧。比如说，你向一个人表白，把表白信悄悄塞到他的抽屉里，他打开看后到底是什么表情，你不知道，心里就像有蚂蚁在爬。如果他同意了，你会高兴得不得了，狂喜；如果悬而未决这个“决”出来了，他同意了，那自然好；也有可能他不同意，那你立刻就沮丧得不得了。这种心如刀绞的状态，还是跟焦虑一样。它是人类发展起来，让我们自己不断希望结果发生、促使结果发生、避免坏结果发生的一种心理状态。但最终，我们今天要的不就是个结果吗？为什么让自己心里这么难受呢？人类是通过情绪来促进你行动，行动来促进结果的。可是，我知道，我为什么要情绪来触动呢？我能不能用理性来驱动呢？所以，悬而未决还能安然处之，是不是同样用理性替代了情绪？

赵辉

你如何对待别人，别人就如何对待你。和别人的相处模式就是和父母的相处模式，要想改变这种方式，就要先改变和父母的相处模式。

唐姝

常年压抑自己的情绪，不倾诉，不疏解，身体怎么会好呢？西格蒙德·弗洛伊德曾说：未表达的情绪永远不会消亡。它们只是被活埋，并将在未来以更加丑陋的方式涌现。长期憋着情绪，就像是给一只气球缓慢充气。如果不及时放掉，任由气越积越多，气球就迟早会有破掉的一天。想要对身体好，不是要戒掉情绪，而是懂得合理地释放，排解情绪。

你来说说自己想法吧