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霍金斯能量表是美国精神医学家大卫·霍金斯博士提出的理论,
冯赟
霍金斯能量表是美国精神医学家大卫·霍金斯博士提出的理论,它将人类的情感状态按能量频率进行量化排序,揭示了不同情绪对身心状态的影响。 它不是测评工具,更不是评判别人的工具,它可以作为觉察自身状态的参考。
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胡静
你值得拥有别人的赞美! 真诚地接受赞美,是一种能力,更是一种对自我价值的肯定。它并非虚荣,而是你终于开始尝试,用别人看你的善意眼光,来看待自己。当赞美再次来临,希望你能深吸一口气,稳稳地接住它。 因为你值得这份善意,也值得那份因为被肯定而泛起的、真实的喜悦。
李敏
能轻易哄好你的男人,也能轻易哄好别人 给足你情绪价值的男人:要么是练出来的,要么是装出来的,很多姑娘谈恋爱,谈的不是人,是情绪价值。 他能不能让你开心,能不能哄你,能不能接住你的情绪是你判断感情好坏的标准。 但你有没有想过,能给你高情绪价值的男人,是哪来的这种本事? 要么是情场老手,练出来的;要么是功利心重,讨好你为了换东西。这两种人,哪一个能给你稳定? 向外求情绪价值,永远是情绪的乞丐。 别人给一点,你感恩戴德;别人不给,你崩溃抓狂。不如向内求。你开心不靠别人哄,你有自己的爱好,有好奇,有除了男人之外能让你兴奋的东西。 这样的情绪价值才给足你安全感,才真正可靠。当你自己已经是情绪富翁,又怎么会看得上别人给的零头呢?
郭玫
论人生路之·独立 路遥在《平凡的世界》中说:“靠自己生活,灵魂都是安宁的。” 人,就是应该让自己具备相对应的底气和能力,然后,才会通过个人的发展,进展。 如此,让自己慢慢拥有了更多的独立的人格魅力,人格能力,以及人格智慧。 当一个人真正达到了经济上的独立,思想上的独立,人格上的独立的时候,那这一辈子就会过得越来越沉稳,惬意,舒适和美好。 早上好
苏平
解读心理防御 心理防御就像在贴创可贴的过程。当有烦恼或内心不安的时候,人们会通过自觉或不自觉的心理活动,来解脱烦恼,减轻内心不安定,从而让自己内心平静,这样的过程就是心理防御。
张凤琴
改变往往是“循序渐进地酝酿,又出乎意料地发生”。
魏孝琴
你埋藏在潜意识深处的、你知道和不知道的负面印痕及负面情绪都需要看见并释放
你来说说自己想法吧