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解读心理防御心理防御就像在贴创可贴的过程。当有烦恼或内

苏平

解读心理防御心理防御就像在贴创可贴的过程。当有烦恼或内心不安的时候，人们会通过自觉或不自觉的心理活动，来解脱烦恼，减轻内心不安定，从而让自己内心平静，这样的过程就是心理防御。

0温暖

1回答

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压力太大怎么办

评论

开始懵懂的小孩

3年前

不好意思，手机昨天扣费了，现在余额不足

相关回答

王秀俐

一个人，如果自己都不能好好的工作，过好自己的生活，就会陷入一种希望别人来拯救自己的心态之中。这就把自己变成了一个“巨婴”，有人关心有人爱，才是活着的；没有人关心没有人爱，就成了寂寞的孤岛！一个成熟的人，既可以独处还能够融入人群，既能工作赚钱也能解决生活中大大小小的问题，这样既独立又能够依赖他人的人，是人群中的发光体，“光”本来就可以吸引到喜欢和欣赏它的人靠近、亲密！

张凤琴

最近在读史秀雄（Steve Shi）的《假性亲密关系》，书中很多故事让我想到了发生在一些来访身上的真实情境，相信很多人都或多或少会经历，比如：每个人都身处亲密关系的网络，却鲜有人知道，亲密也有假象。你生气，他逃避，你抓狂，他更沉默……明明相爱的你们，为什么会陷入无法沟通的死循环？你希望扩大交际圈，让生活更丰富，但面对陌生人群，却有种不自觉的恐惧？你渴望与父母亲近，但对于他们的观念和行为方式，你却无力改变，继而失去耐心，烦躁不已？每一段食之无味的关系背后，都有着难以跨越的情感障碍。是什么，让看似亲密的你们产生隔阂、误会，甚至无休止的伤害？史秀雄（Steve Shi）在《假性亲密关系》一书中，通过深入探讨与恋人、自我以及父母的关系，详细分析了假性亲密关系的形成原因，并结合自身的成长经历和大量案例，引导那些在情感关系中有困惑却无解的人，走进隐秘的内心世界，正视苦痛的根源，由此揭开假性亲密关系的神秘面纱，洞察自我关系疏离的成因，及背后原生家庭的影响，从而更全面地提升自我认知，让自己身处的亲密关系网络变得更加健康和稳固。如果路过的你感兴趣，也可以走进书中了解一下。

闫树艳

规矩和爱从来都不是一道单选题。爱是立规矩的基础，规矩是爱责任的体现。让我们用爱给孩子构筑人生的安全岛；用规矩让孩子享受到更大的自由。早安！

陈清红

家庭中常见的控制方式有三种：1.打击被控制者信心；2.让被控制者孤立无援；3.用命令取代询问。当被控制者表现得自信、独立和真实时，控制者会感到这是对控制关系的威胁，会尽力消除这种威胁，从而制止所有分离的倾向。他们打击被控制者的自信，让他们孤立无援，用命令的方式对待他们。这一切都是为了让被控制者明白，他们没办法独立活着，他们是为了控制者而活的。但事实是，离不开别人的，正是控制者自己。

姜文良

在做任何事情时，尤其是在完成有一定困难任务或其他活动时，都应该在心里大声对自己说“我会做好的，加油！”！这种做法叫做“自我心理暗示”，这种暗示的次数多了。累积起来，就会进入我们的潜意识，会逐渐成为一种稳定的思维倾向，从而使自己充满信心地面对并战胜任何困难和挫折。

马金萍

心理学上有一个叫做心理结构的概念，就是一个稳定持久的心理功能的结构，由个体的行为，观念，主观性的体验所构成，这就是我们看到的一个人的性格。每一种性格的底层运行着一套独特的机制，从精神分析客体关系理论视角理解，这套机制就是一个人内在的客体关系，由自体，客体，以及连接他们的情感构成。

你来说说自己想法吧