情说App

与你相伴成长

我一直偏爱春天，花香让人心情变好，连风里都裹着软软的

傅益红

我一直偏爱春天，花香让人心情变好，连风里都裹着软软的温柔。

0温暖

0回答

#

压力太大怎么办

相关回答

杨宝英

第一，学习。第二，撞南墙。第三，失去。

邱国泉

初遇时，她眼中盛满了星光，心也如初春的嫩芽般柔软。她曾那样热切地投入，像一只扑火的飞蛾，在爱人的世界里翻寻自己的位置，在深夜一遍遍翻看聊天记录，只为确认那一点微末的甜蜜。然而当争执的寒流袭来，她独自在深夜痛哭，才终于明白：原来爱不是拼图，非要削足适履才能嵌入对方的生命。她开始收回目光，重新浇灌自己荒芜的园地——重拾自己，阅读、思考、独自旅行。当心灵重新丰盈，她终于懂得：爱情并非寻找缺失的另一半，而是两个完整灵魂的交相辉映，在彼此照耀中，各自走向更辽阔的远方。恋爱是每个人的必经之路。有些人在这个过程当中的经历时间长，有些人非常短。无论是哪一种，快速的自我蜕变，更加有利于自我的成长，更加有利于家庭的健康幸福。走向阳光灿烂的日子，针对这个话题，我们可以一起来聊一聊。

王倩倩

人生如棋落子无悔做自己就好这世界本不完美接受每一个阶段的自己

刘晶晶

怄气是最能说明怎样用时间来稀释愤怒的例子。通常这是孩子在权威之下无法随心所欲才做出的反应。成年人或许会因为输掉一场权力斗争生闷气，也是同样道理。说白了，怄气是输家在对强大的赢家做出反应。——《蛤蟆先生去看心理医生》

蒋营宜

你是不是总有一种感觉——我必须对父母的情绪负责？如果不这样做，你就是不孝。那不是不孝。是那个习惯性被拿走能量的你，第一次觉察到“我不能再这样了”。在健康的家庭里，是父母去照顾孩子的感受，而不是反过来。但很多家庭，这个顺序是反的。父母像任性的孩子，孩子却像那个被迫成熟的父母。父母可以随时发脾气、闹情绪、甩脸色，而你永远要接住、要体谅、要哄。你说了一句让他们不高兴的话，他们可以三天不理你。而你如果没接住他们的情绪，就会被说“不孝”。他们不需要为你做什么，但你需要为他们的情绪负责。有的父母永远在抱怨，而你永远在听。他们把自己的不幸福、不满足、不甘心倒在你身上，让你替他们活。你却以为这是“孝顺”，一直在纠正自己——是不是我不够好？是不是我做错了什么？父母牢牢抓住你，像一根藤蔓，慢慢缠绕、收紧。因为你一旦真的长大了，他们就会失去那个可以依赖的人。所以他们用你的愧疚感来拴住你，让你永远无法真正离开。我曾经有一位40多岁的男性来访者。他母亲早年离异，独自把他带大。他谈过几次恋爱，每一次，母亲都以不同的方式让那些关系结束——一哭二闹三上吊，用你能想象到的所有愧疚感把他拉回来。最后一次他动心，是在35岁。他差一点就能组建自己的家庭了，但最后还是松了手。他在咨询室里叹着气说：“要是我在35岁那年拒绝了母亲，和那个姑娘结婚，现在肯定是另一副样子。40多岁的我，已经没有力气再走出这个牢笼了。这辈子，也就只能这样了。” 那不是你的错。你没有做错什么。你只是在一个不健康的系统里，被困了太久。心理学上，这叫亲子关系倒置——也就是角色错位。父母在情感上像孩子，孩子在情感上像父母。本该是父母去承接孩子的情绪，却变成了孩子去承接父母的情绪。这背后还有一个更深的东西，叫投射性认同。父母潜意识里觉得自己不够好，但他们无法承受这种感受，就把它投射出去——“是孩子不够好，不是我”。孩子接住了这个投射，认同了“我不好”的标签，于是拼命改正自己、迎合父母，想通过变得“够好”来换回父母的爱。孩子永远达不到那个标准，因为父母的标准会变。所以孩子永远在改正，却永远觉得自己不够好。很多孩子的抑郁，就是从这里开始的。你这一生，都在让你的“父母”满意。小时候这个“父母”是你的爸爸妈妈，后来变成了你的领导、伴侣、你身边那些需要你讨好才能安心的。明天我们接着聊它的延伸话题。

许琦

人这一生，大多数时候不是输给能力，而是输给了恐惧。人生不少机遇，起初都包装成我们最害怕的样子。人这一生能走多远，不只靠擅长什么，而取决于敢面对什么。

你来说说自己想法吧