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怄气是最能说明怎样用时间来稀释愤怒的例子。通常这是孩子在

刘晶晶

怄气是最能说明怎样用时间来稀释愤怒的例子。通常这是孩子在权威之下无法随心所欲才做出的反应。成年人或许会因为输掉一场权力斗争生闷气，也是同样道理。说白了，怄气是输家在对强大的赢家做出反应。——《蛤蟆先生去看心理医生》

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张凤琴

如‮孩果‬子小时候，父‮对母‬孩子的需‮缺求‬乏满足，较‮给少‬孩子‮暖温‬的回应，那‮孩么‬子就‮觉会‬得他‮是人‬不可依靠、不‮信可‬任的。长‮之大‬后，他们也‮觉会‬得“我不‮靠能‬别人，我‮能只‬自己独立”。甚至，他‮不们‬仅不‮任信‬别人，更‮信不‬任自己：“是‮不我‬够好，我‮配不‬依赖别人”。

苏平

内心感到孤独的人，对自己的情绪感到不耐烦。这种感觉就好像是一个小孩一天没见到妈妈，好不容易见到妈妈想让妈妈抱抱，可是妈妈把孩子推开了。一方面感到孤独，感到自己受了莫大的委屈；另一方面又对这种孤独感束手无策，不喜欢孤独，只希望它快点离开。因为忍受不了自己，忍受不了情绪投射过来的痛苦体验，所以会感到孤独。心智成熟的人不会感到孤独，哪怕一个人生活也不会孤独，因为自己拥有安慰自己的能力，拥有理解自己、照顾自己、爱自己的能力。

范光辉

科技虽然越来越发达，但人的灵性却越来越差。嗜欲深者天机浅，如今人们的欲望都被充分打开，每天都在追名逐利，越是这种状态，人们就越没有悟性，生活陷入水深火热之中，两眼发懵，不敢停歇。生活难有充实感，幸福感降低，这是值得警惕！

吴云

专注、聚焦地做事情并不累！首先判断你是用能过多，还是散能过多。如果是用能过多，就用补充的方式，比如睡觉、好好吃饭；如果你的能量是散掉的，找回状态最佳方式就是马上开始专注做一件事情。哪怕是走路，你都可以做到这10分钟内，感受自己走路的仪态、大腿的发力、足底的激活等等。

王倩倩

一个家，最怕有一个事事扫兴，时时扫兴的人。过生日，买个蛋糕，他觉得没必要，过元旦，多做几个肉菜，他嫌麻烦，不管多喜庆的事，看到别人高兴，他就要泼一盆冷水。习惯性扫兴背后，是一颗不容易快乐的心，狭隘又冷漠。扫兴，是一种很邪气的家风，因为所有小惊喜、小确幸、小甜蜜，都会因此戛然而止，半空腰折，上去了一颗热烈旺盛的心，一下子悬在半空，一点点冷成冰，快乐吓跑了，家也藏了一股邪气，不敢新鲜，不敢大笑，生怕一缕艳色，惊醒了黑压压的猛兽。有一种温柔是，让家人的欢喜，落地有声。快乐的情绪，是需要接力的，独乐乐，不如全家乐，那是一种幸福磁场的聚集，是爱的最外显，因为你快乐，所以我快乐。不扫兴是最顶级的一种善良，家人的感受是第一位，至于其他，都可以过后再说，那一刻，你快乐，我快乐，全家都快乐。

傅益红

真正的富有，是身边没有消耗你的人，择人如择运，近静者安，近杂者乱，近愚者惑。

你来说说自己想法吧