情说App

与你相伴成长

重大事件给人带来的危机是想象不到的怎么办好呢？需要分如

宋洪秋

重大事件给人带来的危机是想象不到的怎么办好呢？需要分如下步骤跟我做一些练习：找回秩序秩序中巩固稳定稳定中恢复温度温度中找回好的体验这个过程需要足够的时间和你的投入相信相信的力量

0温暖

0回答

#

个人成长

相关回答

刘鸿雁

我们应该把注意更多地放在行动上，而不是想法上。我们应该享受在追求目标的过程中所获得的满足感和愉悦感，这种在追求过程中产生的积极情感要比真正达到目标时的还要强烈。

王倩倩

不要让任何人，干涉你的磁场。每个人，都自有气场滋养自己，一旦被别人介入过多，就会磁场混乱，甚至会带来一些不好的东西。而一个人的磁场一旦脏了，乱了，整个人就会陷入混沌中，步步出错。越是亲人，由于亲缘深厚，越是容易造口业，反噬的时候，也越难以承受。尤其是当你状态差，处于亚健康状态的时候，不要被亲人的几句狠话，几声奚落，扰乱了磁场，他是他，你是你，不要因为任何人，损伤到自己。身弱之人，管好自己，已经是极限。要保护好自己的磁场，就要尽量不与他人随意纠缠；要让自己的磁场干净，就要过滤掉那些负能量太多的身边人。你自己也不要当鸡婆，学会旁观，学会远离，学会只渡己，不渡人。

宗阳

遇到挫折的时候很多人会做出“如果当初”的假设：如果当初再坚持一下如果当初没说那句话如果当初作出其他的选择现在的自己会不会更好？可惜，人生没有“平行宇宙” 我们无法验证另一种选择是对是错那条未选择的道路未必如我们想象般美好别让过往的遗憾变成负担最值得珍惜的永远是现在不在跌倒的地方反复纠缠才能轻装上阵，大步向前

蒋蓉

你要学会观察，留白，设界

王浩

浅释需求感需求感是一个很宽广的话题，因为其和很多方面有关系，所以我怕本文解释不好，只能说浅释，算抛砖引玉吧大家都是知道需求感暴露是挽回中最不可取的。同样在追求中，男女生都存在和面对这个棘手问题。因为一旦暴露就变成跪舔何谓需求感，本人定义为，是建立在社会识见和道德感上的诉求。反过来说一个至贱者无敌，就没有需求感。这为我下面要要论的如何吸引对方，提升吸引力建立了理论基础。因为你可以轻易找到对方的需求感，从而找到对方感兴趣的话题。需求感暴露的处理是交往的核心内容。

崔黎明

1.觉察并接受你的负面情绪，与其保持距离。 2.对过去和未来的担忧时，快速回到当下。 3.向自己提问并记录你的恐惧。 4.专注你能控制的事，可以增强力量。 5.学会以对待他人的方式同情自我。 6.用行动终端思考。 7.给自己安排过度思考的时间，睡前5分钟给自己，让思绪自由飘荡，和真实的自我好好相处…

你来说说自己想法吧