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与你相伴成长

首先，要认识到，自己的心中住着一个天使和恶魔。而修行的目

杨宝英

首先，要认识到，自己的心中住着一个天使和恶魔。而修行的目的，就是在降伏自己心中的魔。其次，也要深刻认识到他人的心中，也是住着一个天使和恶魔。需要引导和教化让他呈现天使的一面。

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个人成长

相关回答

李娟丽

所有你主动去做的事情都会滋养你，所有你被动去做的事情都会消耗你。

那晓旭

中国不少家长总想把正确的观念以讲道理方式灌输给孩子，结果却起了反作用。如果我们能真正“看见”孩子言行背后隐藏的心理需求，聆听孩子内心的声音，你会发现每一个孩子都有可爱、善良的一面。孩子的心理需求都值得我们去尊重，同时真正美好的品格，也是得到充足的爱和允许后，灵魂自发、自然地选择。

谭丽梅

说一个很扎心的真相：你要允许你爱的人不爱你，你要允许身后有人算计你，你要允许你的工作为难你，一旦你不允许，就是在跟自己较劲，很多事情，冥冥之中自有安排，你唯一能做的就是竭尽全力之后顺其自然，那个时候你会发现自己变得很轻松坦然，你会理解每一个人，也理解自己为什么莫名其妙的就不开心。这个世界没有好坏，没有对错。允许自己做自己，也允许别人做别人。

张瑞琴

弗洛伊德说： “未被表达的情绪，永远不会消失，它只是被“活埋”了，有朝一日会以更丑陋的方式爆发出来。”

王海民

大脑思考事情，太开心，太焦虑，太抑郁，太恐惧，情绪唤醒水平高，不能安宁，无法正常入睡。去梳理这些事件，认知情绪，是解决失眠问题的第一步。

宗阳

心理学家经过研究发现：事情发生后，大脑会第一时间产生情绪反应，约6秒后，大脑皮层才做出认知处理。也就是说，从情绪的产生到爆发，中间有一个短暂的间歇。这期间你什么都不做，就只能眼睁睁看着自己被情绪淹没；若能抓住机会，及时地处理、引导，再大的情绪也能消弭于无形。所以暂时把情绪这把枪关进抽屉里，遇事多给自己留一方冷静的空间，多让自己有一点思考的时间。在冷静中拿回情绪自主权，保持内心的稳定，你就能度过生活的重重难关。

你来说说自己想法吧