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与你相伴成长

有时候我们认为很难实现的事情，可能缺少的是给自己尝试的机

李娟丽

有时候我们认为很难实现的事情，可能缺少的是给自己尝试的机会。

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黄艳

亲爱的你知道吗？一个人的幸福感很大程度上来自于他对自己的态度，并不是取决于周围的环境，我们总是以为爱自己是人的本性。然而事实上，大多数人很难做到爱自己，比如你会认为自己没有钱，缺少关爱，没有安全感，不成功，缺乏天资，不够漂亮，我们总是把自己批判的一无是处。从此刻开始，不管你有什么缺点，都必须全然的接受。不管现在的自己是什么样子，你都得相信一个事实，那就是你是独一无二的。从此刻开始，放下所有的评价，放下对自己所有苛刻的标准，先给自己一个大大的拥抱，说我全然的接受你，真正接纳自己，以后你就不需要别人对你的认同，因为你不需要刻意的取悦任何人，你不需要活在过去。当然也不会活在未来，而是活在当下，做真实的自己，内心自然会平静，会快乐。

尤四海

"掘井不畏岩深，饮水更思开源" 做自己的救赎者，成他人的赋能源，让内在力量如活水生生不息。 ——格心灵言·自助之泉

原琪

婚姻关系大体上可以分为两种不同的极端形态，在现实生活中，很少夫妻纯属第1型或第2型，大多数人居于两个极端之间。第一型是“对立竞争”的婚姻关系，在此种关系中，对方都争强好胜，生怕吃亏，一点也不愿忍让牺牲。此种夫妻关系相当不稳定，尤其是当环境中有其他更好的选择机会时，婚姻更易趋向解体。第二型是“寄生依赖”的婚姻，关系在此种关系中，对方扮演着完全不同而又互补的角色。其中有一方很强，是保护者与供给者，他（她）也做所有的决定，另一方只是被保护者、依赖者与服从者，他（她）把所有的权利与责任，全推脱给强的一方。此种互补的关系通常非常稳定(尤其是环境中没有其他更好的选择时)，然而，此种关系被彼此极高的期待(有无数不成文的规则要遵循)压得透不过气来，双方都没有个人成长的自由(因个人成长威胁了此种封闭群体的安全感)，彼此压迫对方要遵守共同的规范。极端的“寄生依赖”关系中，两人“粘接”在一起，最后两人都失去自我，陷在死结之中。

郑洁

沟通的意义决定于对方的回应 ⭕沟通没有对与错，只看是否有效果。 ⭕在沟通中，自己说得多对，多有道理没有意义,对方收到你想表达的讯息才是沟通的意义。 ⭕因此自己说什么不重要,对方听到什么才是最重要。 ⭕在潜意识层面的沟通讯息的发出与接收比意识层面的大得多。 ⭕沟通成功的先决条件是和谐气氛。

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青春期，是一场静水深流的远航你以为看见的浪花就是全部？不，水下涌动的暗流、无声的蜕变，才是他们真正穿越的风景学习、社交、情绪、身体、自我认同… 他们背负的，远比我们想象中沉重你，不必做掌舵的船长，只需化身稳固的“脚手架” 当风浪袭来，身影摇晃，你稳稳地，托住那份探索的勇气陪伴，是目送他们驶向辽阔，并始终亮着归航的灯塔 #青春期陪伴 #做孩子的脚手架

李有军

身不苦则福禄不厚，心不苦则智慧不开。只有经历过生活的磨难和内心的挣扎，我们才能积累丰厚的福报，才能开启智慧的大门。人与树是相似的，越是向往高处的阳光，根就越要伸向黑暗的地底，所以我们需要勇敢地面对生活的困境和挑战，才能不断成长和进步。

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