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一个人走向真正成熟,要穿过三扇精神之门:弗洛伊德、阿德勒
祝云慧
一个人走向真正成熟,要穿过三扇精神之门:弗洛伊德、阿德勒、荣格。 成熟从来不是年龄的自然增长,而是认知层层闯关、灵魂不断觉醒的过程。三扇门背后,站着三位心理学思想巨匠,也藏着三个不断进阶、不断蜕变的你自己。初读心理学,是治愈伤痛;再读,是掌控人生;终读,是与自己全然和解。愿我们都能穿过这三扇门,挣脱过往枷锁,掌控人生选择权,最终活成通透、从容、完整的自己。
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个人成长
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宗阳
生活中,难免会遇到一些挑战,当你偶尔感到疲惫时,可以试试一个人待一段时间。独处,像是按下了一个暂停键,让你有机会停下来,喘口气,为自己蓄力。 懂得利用独处时光的人,往往更容易有所收获。在独处时多读书、多思考,这段时光会不知不觉间成为你进步的阶梯。 越出众的人,越能在独处的过程中丰盈自己、不断成长。学会在无人问津的日子里去精进,在缄默的时光里去蓄力,你会慢慢在自己身上发现意想不到的变化,悄悄实现逆袭。
高翔
昨天有个姑娘跟我说起收纳。我可太有发言权了。在四十岁之前,收纳都是我的短板。尤其是衣物收纳,好像永远都做不好。即便把所有的衣物叠的平整,但没过几天又乱了。我找过各种教程,百般尝试,最多只能短效整洁。 直到四十岁那年,我忽然改变了思路。 不是把所有的衣服拿出来挂的挂,叠的叠,堆的堆。而是每个季节,挑选四套自己最喜欢的衣服,如果没有,那就添置。挑选好之后,剩余的,几乎全部扔掉。 浪费吗?一点也不会。 因为有三四套很喜欢的,适合工作或其他场景的衣服,所以不会有缺衣服的感受。这三四套放在衣柜里,也不会随意翻乱。扔掉的都是自己用不到的。哪怕还带着标牌。 所以,收纳的核心就一个字:扔。 扔是大智慧。意味着自己明白自己的需求,不在眼花缭乱的欲念里迷失。意味着简洁、干脆的生活策略,不纠缠,不牵扯,不闹心,不焦灼。
祝云慧
生命力从来不是玄学, 也不是单纯的体力问题,它更像一个人的内在供电系统; 当供电系统崩了,你再怎么努力自律, 也只是在低电量模式里硬跑。 低能量人群可以通过一些小技巧将生命力养回来: 1、每天拍一张无聊照片 2、收拾屋子/抽屉 3、5分钟未来旅行 4、干不动脑的手工 5、刻意闻熟悉的味道 6、找棵树抱一下 每个人都有自己的烦恼,不用去羡慕别人的生活, 你要把自己的状态调整过来,去做一些能够让心情变好的事, 去把枯燥的生活填满, 要想方设法把日子过好, 有声有色地活着。 生命力复苏,就是告别旧我, 长出一个新的自己。 这个自己代表着更稳的心态、更净的身体、更定的心神, 以及一张渐渐舒展明亮的脸。 永远都不要失去让身体复苏的能力。
那晓旭
真实的幸福 源自发现自己的优势和美德并在生活中充分发挥它们
王倩倩
有些人,在与你相处时,总是说让你难受的话、做让你难堪的事,这真的只是因为他情商低吗?其实,更深层的原因是他内心深处对你的轻视。这种轻视,并不是因为你做错了什么,而是他自认为在某些方面比你优越,或许仅仅是他内心的一种莫名的偏见。 他之所以敢让你难堪,敢在众人面前诋毁你,不顾你心理感受,随时践踏你的尊严,并非因为他不懂得如何与人相处,而是因为他从根本上就不在乎你的感受,不怕你生气,不怕你反击。这种肆无忌惮的行为,正是他看不起你的直接体现。 不要总是用“情商低”这一看似宽容的标签,来掩盖那些丑恶的行为。要学会辨别真假、识别善恶。清醒地认识到旁人的真相,才能更好地保护自己。无需过度在意别人的评价和态度,他们越是看不起你,你越要学会自尊自爱,越要认可自己的价值。
崔红梅
亲密不是「必须同步」的剧本——可以一起看云,也允许他看海时沉默;分享喜悦时不追问“你怎么不开心”,难过时不说“这有什么”。像风穿过林间,尊重每片叶子的舒展节奏,把“你该懂我”换成“你这样想也很特别”。舒服的关系,是你敢露出软肋,而我恰好用温柔接住。
你来说说自己想法吧