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生活中,难免会遇到一些挑战,当你偶尔感到疲惫时,可以试试
宗阳
生活中,难免会遇到一些挑战,当你偶尔感到疲惫时,可以试试一个人待一段时间。独处,像是按下了一个暂停键,让你有机会停下来,喘口气,为自己蓄力。 懂得利用独处时光的人,往往更容易有所收获。在独处时多读书、多思考,这段时光会不知不觉间成为你进步的阶梯。 越出众的人,越能在独处的过程中丰盈自己、不断成长。学会在无人问津的日子里去精进,在缄默的时光里去蓄力,你会慢慢在自己身上发现意想不到的变化,悄悄实现逆袭。
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徐娟
每种情绪都有它的意义,不流动的情绪困在体内,而流动的情绪,向外散发绽放生命。
李丽华
早安呀! 周六的晨光, 是时光递来的温柔请柬。 不必追赶闹钟的催促, 让身心在慢下来的节奏里舒展, 一杯暖茶, 一页闲书, 都是生活馈赠的能量。 早安, 愿您在今日的慢时光里, 拾得满心松弛与欢喜!
王倩倩
伤害就是伤害,它发生了,它就永远在那里。 所以,记仇才是常规操作,大度反倒是强人所难。 我们没必要逼自己和伤害过自己的人和解,但是一定要跟自己和解。 受害者没有错,错的是加害者。 不要把错都揽到自己的身上,就不会背负那些本来就不该自己背负的痛苦。
王倩倩
郭朋雅
人生苦短, 世事繁杂, 走不出自己的执念, 到哪里都是牢笼。
吴倩
今天突然想起一个段子 问:做了很多年的心理咨询,你的问题解决了吗? 答:没有解决 问:那你花了那么多钱,那么多时间,不都浪费了吗! 答:现在没有解决,可是我都接纳了。 心理咨询的工作是心理部分,不是现实部分。可是现实问题的变化是质变,是量变得积累。它可以帮助你看见以前看不见的部分,接纳以前接纳不了的部分,最后做到以前做不到的部分。 看到长期来访者的变化,还有自己的变化。每每都会深刻体会到最后一步做到,真的需要花足够多的时间足够多的金钱和足够多的精力。其中最重要的是耐心,因为需要足够的坚持。最最最重要的是去体验生活。无论发生什么都不要忘了去好好生活。 生也不容易,活也不容易,生活最不容易。我得体会:容得下,才会易。
你来说说自己想法吧