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与你相伴成长

每种情绪都有它的意义，不流动的情绪困在体内，而流动的情绪

徐娟

每种情绪都有它的意义，不流动的情绪困在体内，而流动的情绪，向外散发绽放生命。

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相关回答

张海英

导致一个人情绪波动的，并非事件本身，而是你对事件的看法。因此你需要“开窍”，没开窍的时候，你与你的扭曲的认知是融为一体的，你毫无保留地相信大脑里冒出的每一个不好的想法，并认为那就是“事实”。开窍之后，你就成为了你思维的观察者。你会意识到，你的大脑会产生各种想法（包括很多扭曲的想法），但你可以选择是否相信并认同它们。

陈树霞

心理咨询是个缓慢的过程，绝非一蹴而就。世上也没有什么灵丹妙药可以迅速减轻情感痛苦，维持恋爱关系或提高职场能力。即便服用药物也常常不能立竿见影，而大多数来访都希望霍然痊愈。这种想法可以理解，却往往并不现实。

冯二玲

《西游记》里，告诉我们的一些真相。认知觉醒：真正厉害的人，都有一种认知，看透人情冷暖、世态炎凉！有了这个认知，你就能明白人都是很现实的，包括我们自己在内、《西游记》中的孙悟空就是一个非常好的例子，孙悟空刚出世的时候，虽然是从石头里蹦出来的，可其他猴子也并没有把他当回事，直到他率先进入水帘洞，成为猴王之后，一群猴子才都来巴结他，唯他马首是瞻。等到从菩提祖师那里学到一身本事，再返回花果山之后，那来结交孙悟空的更是络绎不绝了，连东海龙王都得给他几分面子。再后来，孙悟空大闹天宫，被收入天宫的编制后，那真是走向了人生巅峰，各路神仙都来与他称兄道弟。然而，在被如来收复，压在五行山下500年的时候，孙悟空结交的那些魔王神仙，却没有一个来看他。这是什么？这就是人情冷暖、世态炎凉，你看清了这个现实，觉醒了这样的认知，那就应该把时间和精力多用在提升自己的实力上，而不是沉迷于低质量甚至无效的社交。

张瑞琴

西格蒙德·弗洛伊德（Sigmund Freud）：“梦是满足欲望的皇家大道。”

徐东芬

人与人最舒服的关系，并非是不分你我，而是熟不逾矩。

蒋蓉

要么真心换真心要么真心换真相

你来说说自己想法吧