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与你相伴成长

每种情绪都有它的意义，不流动的情绪困在体内，而流动的情绪

徐娟

每种情绪都有它的意义，不流动的情绪困在体内，而流动的情绪，向外散发绽放生命。

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薛昭霞

很多人会抱怨对方“不爱我”。其实他们所说的并不是不爱，而是不够爱。包括对爸爸妈妈、朋友、伴侣的抱怨和控诉，我们责怪的是他们没有给我我想要的剂量的爱，没有满足我的需求，没有给我我想要的方式的爱。但你说他们一点都不爱吗？他们也许没有满足你的全部，但并不是什么都没付出。这个人跟你不是敌人，也不是陌生人。一点都不爱你，也挺难的。对方在付出这些微薄的爱的时候，是有条件的吗？也许有，更多的时候可能都没有。他们只是想为你做他们力所能及的一点点事。比如说关系中的沉默。你很想让他给你一个回应，可是他只是沉默、冷漠、不说话。你就觉得不爱。实际上，他只是不想跟你吵架伤害你。他也在情绪里，他做不到好好说话哄你，他能做的只有忍着自己的情绪不发泄给你。可是你看不上，在你的世界里：你不按照我想要的方式来做，就是不爱。你让我糟糕的感觉没有变好，就是不爱。你没有给我想要的满足程度，就是不爱。当他们体验到不被爱，就开始了折腾，全然忽视对方其实已经做了很多。实际上他们只是在说：你没有满足我想要的全部，就是不爱我。

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一位心理学家说：“告诉你一个养孩子的秘密，不发脾气的力量非常强大，只要你不暴躁、不吼叫，孩子所有的叛逆、哭闹、对抗，都会慢慢平复下来，而你也能守住教育的初心。” 这番话道破了家庭教育的核心真谛：教育从来不是父母情绪的宣泄，而是以平和之心滋养心灵，以温柔之力引导成长。在育儿这条漫长的道路上，克制脾气、保持从容，是父母一生的修行，也是给予孩子最好的成长礼物。

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