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与你相伴成长

当我静静捕捉八哥展翅，鱼儿水面浮游的时候，周围的车流声

李伟红

当我静静捕捉八哥展翅，鱼儿水面浮游的时候，周围的车流声、人声、基建嘟嘟噔噔声，萨克斯声都不见了～

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康从然

明明知道伴侣没做错什么，可他晚回半小时消息，你就忍不住脑补出“他不爱我了”的大戏；他随口说一句：你有点急躁，你瞬间炸毛，事后又骂自己，怎么又反应过度了？从精神分析的视角看，那些突然冒出来的失控情绪、莫名的不安，很可能不是眼前的人触发的，而是童年时没愈合的伤口，被悄悄激活了。亲密关系，像一面照见童年的镜子精神分析学家弗洛伊德提出“潜意识”概念时，曾说：“成年人的行为，都是童年的强迫性重复”。童年时，如果你常感到被忽视，比如哭了没人哄，分享喜悦时没人回应，潜意识里会埋下“我不值得被重视”的种子。心理咨询师的陪伴让您的潜意识仪式化，中断强迫性重复。疗愈的第一步就是提升觉察，看见自己的情绪如何被激活？

王倩倩

当你感到焦虑或沮丧时，不要轻易相信自己生病了，你可能正处于觉醒的边缘。

侯智慧

这个世界上有两个“我”，一个是别人眼中的“我”，一个是内心深处被藏起来的“我”。人生就是一场拉锯战，两个“我”相互较量。而内心那个“我”亟需要被唤醒。自我觉醒可以分为三个步骤：发现不完美的自己；接纳不完美的自己；改变，成为幸福的自己。

徐磊

昔日健时花自开，等闲辜负遍地栽。而今病里寻新趣，一花一枝映入怀。

李欣欣

亲爱的朋友，无论你如何困苦，这两个真相请记得: 1.你的心始终自由！ 2.你永远拥有选择！

魏勇强

这世界上最好的药，不在药店里。在另一个人的怀抱里。

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