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怎样提高能量呢，就是静下来，定能生静静能生慧慧能生运

李玉婵

怎样提高能量呢，就是静下来，定能生静静能生慧慧能生运，自身能量低的时候，喝凉水都会塞牙，就是在“飘”的状态里，学会静下来，修正认知，高我会指引，能量高的时候，宇宙会帮你断舍离，会自动匹配更高的能量场人教人教不会，事教人一教就会，痛才会醒，情绪是内在信念的投射，改变负面信念，做任何选择时，先停下来，不要被痛苦裹挟着做出决定，人生就会有大不同

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恭祝小伙伴们: 中秋快乐

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，平安喜乐

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微笑不用成本但能创造财富赞美不用花钱但能产生力量分享不用费用但能倍增快乐

赵天红

在我们每一个人的世界里只有自己才是最真实的但是大多数我们都是丢了自己

那晓旭

美国学者 Sood 等人提出“七种休息”模型，指出人类真正需要的休息远不止躺在床上: 1、身体休息：睡眠、午休，或让身体放松的拉伸、按摩。 2、心理休息：减少持续的信息处理，比如冥想、在工作间隙短暂闭眼。 3、感官休息：暂时远离屏幕、噪音和信息轰炸。 4、创造性休息：接触艺术、自然，让大脑有新的灵感输入。 5、情绪休息：允许表达真实感受，而不是持续压抑。 6、社交休息：减少和“消耗型关系”的接触，多与“滋养型关系”相处。 7、精神休息：通过价值感、信仰或内心连接获得安定。

刘淑珍

人生不需要追逐别人的脚步，坦然接受生活本来的样子吧.

既不要过于拼命，也不要自甘堕落.既不要一味忍耐，也不要常烦他人.

人生不必太用力！

李玉婵

怎样提高能量呢，就是静下来，定能生静静能生慧慧能生运，自身能量低的时候，喝凉水都会塞牙，就是在“飘”的状态里，学会静下来，修正认知，高我会指引，能量高的时候，宇宙会帮你断舍离，会自动匹配更高的能量场人教人教不会，事教人一教就会，痛才会醒，情绪是内在信念的投射，改变负面信念，做任何选择时，先停下来，不要被痛苦裹挟着做出决定，人生就会有大不同

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