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与你相伴成长

一个人最有魅力的时候，就是对周围的人和事都不在乎，不

傅益红

一个人最有魅力的时候，就是对周围的人和事都不在乎，不在乎他人的评价和眼光，只修好自己随缘心，当下心，無住心，自愈自度。指望别人理解，本身就是一种脆弱。等你不再向外索求安慰和认可时，你内心的灯塔，才算真正点亮。一宗萨仁波切

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冯二玲

生活里，我们常被自己的念头困住。面对一项任务，还没开始就担心恐惧，心理压力剧增。可实际上，任务仅仅是任务，接纳它并完成就好，那些担忧不过是自己的念头在作祟。讨厌一个人，并非对方有问题，而是我们用自己的评判标准去衡量，不符合就讨厌，符合就喜欢。看到天阴或下雨就心生厌烦，也不是天气的错，是我们用念头区分天气，按自己的喜好来分别对待。人每天都在生活中不断分别取舍。其实，当没有分别心时，一切本是完美的，一旦加入自己的妄想分别，讨厌、烦恼、恐惧等情绪便随之而来，甚至有人深陷其中，钻进念头的死胡同，患上抑郁，产生心理问题。困住我们的往往是自己的念头。遇到事或人，过去就别再反复琢磨，要像船过水无痕，让心湖回归平静。生活中尽量减少杂念，放下过往的一切，只有挣脱妄念的捆绑，才能不被其左右，生活也会越来越轻松自在，收获内心的安宁。

孔德雪

孤独感最原始的来源是幼小未得到及时满足时，出于生存本能的恐惧和焦虑，不得不独自面对自己而形成的。这个感受不是与生俱来的，是某些未满足的渴望引发的。

冯二玲

智者不仰慕任何人，也不鄙夷任何人，更不可怜任何人。因为他知道，这一切都是道法自然所为。他永远保持中立，不依不易，如其所是。

王义丽

永恒的未知

王倩倩

从今个儿起，就算是天王老子，只要让自己不舒心了，都得骂一句：他妈的，给老娘滚远点儿! 要知道谁也不缺祖宗，别人也没叫您一声姑奶奶，他凭什么要被你如此厚待？一味儿的容忍，只会让自己有限的能量消耗殆尽。从今天起，凡是觉得被冒犯到了，绝不心慈手软，说话要有戾气，态度要坚决。从今天起，只要发现对方不怀好意，不要装傻，直接拆穿，台阶留给他，他都不配。从今天起，对那些不识好歹的，就远离，多给一个笑脸就是你不对。从今天起，时间宝贵，不要浪费，去爱值得去爱的人，就算吃苦也要吃心甘情愿的苦。从今天起，只要是打着爱你的幌子办着利己的事儿的人，别惯着，拉黑，永不相见。从今天起，对那些目中无人，不知尊重二字怎么写的人，你正眼瞧他一眼都是多余。

华燕

借来的火，照不亮自己的心 | 为什么你也曾努力改变，却常常徒劳无功？为什么我们下定了决心，却总是徒劳无功，问题出在哪里？ 01 你想要改变，却并不认同改变：想要改变，只是一种想法，认同改变，则是一种价值观，价值观则会决定行为，从而产生判断和行动。从想要到认同，需要我们去看、去感受、去体验，有时甚至需要承受一些痛苦，才能够真正的诱发改变。 02 你急于改变，却并未了解自己：当你去做一些重要事情之前，提前写下预期的结果。等事情结束以后，将实际结果与预期结果进行反馈分析，从中发现那一部分做的好，你的长处在哪里，同时也可以更好的发现自己接下来还需要学习些什么，以及有那些习惯需要改。 03 你想要改变，但却做的太少：当我们想要改变的时候，会提前设想很多可能发生的困难，这些困难也是阻碍我们行动的绊脚石。所以不要把你的改变，变成一场华丽丽的意淫。 04 或许你并不需要那么多改变：我们需要改变，可未必需要那么多改变，因为有些改变，它们并没有我们认为的那样重要。删减无关的改变，保留重要的，生命会变得更加简单和高效。禅宗讲：借来的火，照不亮自己的心。愿你自内而外地推开改变之门，并最终成为你想成为的那个人。

你来说说自己想法吧