情说App
与你相伴成长
打开APP

[玫瑰]亲爱的爸爸妈妈,我接受你们给我的一切,这是我能得

刘淑珍
亲爱的爸爸妈妈,我接受你们给我的一切,这是我能得到的最好、最适合我的。 我接受你们付出的代价,也接受生命经由你们来到我身上。 你们是大的,我是小的。我把不属于我的命运、焦虑、痛苦交还给你们。 我会好好活着,荣耀这份生命。谢谢你们,我爱你们。

1温暖
0回答
青青子衿
温暖了
相关回答
和钰蓉
加拿大多伦多大学心理学教授乔丹·彼得森有个观点:“你应该具备伤害人的能力”。 道理很简单,当你有能力伤害人时,善良就是你的一种选择。 当你没有这个能力时,善良其实是一种无奈,你的善良可能只是软弱。 生活中,你会发现,不少人都有这样的困扰:遇到言语攻击,明明想反抗,但当下总是反应不过来。话到嘴边,却无法很好地表达。 我无法表达和坚持自己的想法,我不懂得为自己争取,我无法做真实的自己.....” 到底为什么呢? 心理学家乔登·彼得森给出一个惊人回答:因为你缺乏“攻击性”。更直接地说,你缺乏“伤害”他人的能力。 为什么要具备“伤害”他人的能力? 相信很多人都有过这样的经历:在工作中,会被一些同事占便宜,比如被使唤去拿外卖,或被要求做不属于自己的工作。 更糟糕的是,有时候劳动成果还会被他们占有,自己辛苦到头还是默默无闻,并且在捍卫自己时,却发现自己根本斗不过对方。 这些经历给人的感受是:我们从小到大被教育着要做好人,到头来却发现社会在奖励着坏人。 所以很多时候,这样的好人容易被伤害,可能不是因为他们遇人不淑,而是因为他们给别人的印象就是没有攻击性、好拿捏:我占你便宜,是因为我可以;我伤害你,是因为我不用承受代价。 为什么要具备“伤害”他人的能力? 没有攻击性的人,不会有真正爱的能力从小被压抑攻击性的人,会发生什么呢? 首先,ta一定是不自信的。顺从,是其一生之敌。父母过度压制孩子的攻击性,不尊重孩子感受,会让ta自我怀疑。 长大后,亲密关系中处于压抑的状态,在人际关系中不会维护自己。 如果一个人没有做自己的机会,ta的攻击驱力得不到发挥和释放,激起了对父母、他人和世界的强烈的不满和恨的情感。 可能会转变为,在与他人的关系中展露出明暗面,表现得自私、攻击、狭隘、嫉妒...慢慢变得愤世嫉俗,一步步迷失自我。 最为重要的是,没有攻击性的人,不会有真正爱的能力。回避攻击性的时候,也回避了爱。 怎么做具备“攻击性”的人?这三件事最为重要: 1.提高心理阈值,接受自己被讨厌,在他人评价与讨厌中存活,重塑自我认知; 2.不断地进行小的挑战,释放攻击性,转化攻击性驱力为个人突破能力; 3.在人际关系和亲密关系中重复练习,展现真实的自己,处理冲突。 当然,这一切的开头,首先是你不要害怕做自己。要学会在他人的眼光里的存活,学习承受他人的“攻击性”。不再那么在意别人想什么,说什么。

于萍
张潇
听港乐已经有二十多年了,现在还在听,还在唱,前不久一人到KTV点了二十几首歌曲,全是港乐,过了把瘾。 从初中开始学唱粤语歌,一个字一个字地学发音,忘我地练习,反复纠正,直到把每个字唱准,回想起来,那是真爱。后来也因为粤语歌唱得好获得过很多赞美声,也借此狠狠地满足了自己的一部分自恋。 虽然很早就开始听粤语歌,但其实早年并不能真正体会粤语歌的韵味、美感和丰富内涵,只是被它的旋律和说不出的好听所吸引。到了大学才真正开始品味,越品越喜欢,越热爱。而粤语歌词内容包罗万象,除了情歌,还有大量歌曲关于友情,亲情,职场,自我,心理,禅佛,武侠,歌手等等,极具人文关怀,经典歌曲歌词比比皆是。有次在车里听到一首之前没听过的粤语歌,我赞叹说,这首歌好听啊!旁边一个同学回应道,粤语歌哪一首都好听。虽然有点夸张,但是粤语歌的精品率确实很高。港乐的根是香港这片土地和在这片土地上生活的芸芸众生,不管歌词、旋律还是大批非科班出身的歌手、音乐人,都真真实实地生长在这片土地上,所以很多歌曲才会那么有烟火气而深入人心。 下面是我罗列出的一些歌词,不分高低好坏。 我就是我,是颜色不一样的烟火(国) 来年陌生的,是昨日最亲的某某。 为何旧知己,在最后变不到老友。 难离难舍,终有一舍,茫茫人生,好像荒野。 闭起双眼你最挂念谁,眼睛张开身边竟是谁。 陪我讲,陪我讲出我们最后何以生疏。 最可怕是,爱得太迟,有些心意,不可等某个日子。 原来我非不快乐,只我一人未发觉。 盼望你没有为我又再度暗中淌泪。 每个人,都想明白,谁是自己生命不该错过的真爱(国) 老练吗,你成熟了不会失去格调吧,当初坚持还在吗,刀锋不会磨钝了吧。 世界大,生命长,不只与你分享。 一生何求,美梦里永远看不透,没料到我所失的,竟已是我的所有。 港乐常常能把人们心里最细腻的情感,甚至是自己都没发觉的一些心理活动和感觉,通过音乐传达出来,然后像水一样再流淌进人们心里,帮助人们更好地诉说,倾听,或是共情,甚至有深度共情(没有觉察到的情感),面质,合理建议等等,所以有很多人说,某某(作词人)怎么会比我还要了解自己,所以这些优秀的作词人(当然也包括作曲人,歌手,编曲等音乐人),某种程度上是在做心理咨询师前期对来访者做的一些工作。就我而言,也确实被粤语歌抚慰过,温暖过,甚至剖析过。那种感觉就像是在做心理倾诉一样,真诚,自然,温暖,享受。

你来说说自己想法吧