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张佳琪

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丁翔

“生命在痛苦和快乐的两岸间流淌。我们两边都会碰到，但不会在任何一边停留太久。” 在心中，我们理解生命事实上像一条河，我们永远都是二分法，好与坏、贫与富、困苦与安逸。我们经历一件事的时候，不仅去见证，还要学会它教给我们的东西。过去曾经发生了些什么对我们来说很重要，但更重要的是，它对我们现在和将来产生了什么样的影响。探寻过去才能更顺畅的继续前行

魏金凤

爱的本质既不是利己的追求“我的幸福”，也不是利他的期望“你的幸福”，而是建立不可分割的“我们的幸福”，为了获得幸福生活，就应该让“自我”消失。

赵莎莎

‌心理问答 | "为什么别人的成功让我发疯？" 克莱因的客体关系理论：嫉妒背后藏着你未被治愈的母婴恨意 “别人有，我没有”——嫉妒的深渊里，藏着你未被满足的婴儿期渴望。‌ 当你在朋友圈看到同事升职加薪时，心里突然泛起一阵酸涩；当朋友谈起美满的婚姻，你下意识地冷笑“谁知道是不是装的”；甚至看到陌生人分享的生活片段，你也会默默划走，嘀咕一句“显摆什么” 嫉妒的本质，是一种“被剥夺感”的暴怒： ‌“你拥有的东西，本应属于我，但你抢走了它，而我无力夺回。”‌ 这种愤怒背后，藏着精神分析中一个更原始的真相—— ‌嫉妒的根源，可以追溯到婴儿对母亲的“恨与爱”‌。克莱因学派：“嫉羡”（Envy）婴儿对母亲乳房的毁灭冲动‌ 在客体关系学派（尤其是梅兰妮·克莱因的理论）中，‌嫉妒的雏形被称为“嫉羡”（Envy）‌，它与“嫉妒”（Jealousy）有微妙区别： ‌嫉羡（Envy）：‌ “我想要摧毁你拥有的好东西，因为我没有它，也不允许你有。” ‌嫉妒（Jealousy）：‌ “我想要夺走你拥有的东西，因为它本应属于我。” ‌而嫉羡，诞生于婴儿与母亲乳房的“生死博弈”。‌ 克莱因认为，婴儿在偏执-分裂心位（0-4个月）时，会将母亲分裂为“好乳房”和“坏乳房”： ‌“好乳房”‌ 是喂饱他、带来温暖和满足的理想客体； ‌“坏乳房”‌ 是拒绝他、让他饥饿痛苦的迫害客体。 ‌当婴儿饥饿时，乳房没有及时出现，他会产生一种毁灭性的冲动：‌“我如此需要你，你却不受我控制。既然我得不到，那我要用尖叫、撕咬毁掉你！”这种对乳房的嫉羡，是人类最早的“别人有，而我没有”的创伤体验。‌

孙晓芳

每个人想要从这个世界中获得自在圆满的状态，需要两部。第一部：从身体和心灵的创伤模式中看到自己的状态。第二部：知道这个世界的本质不是活在世界而已，而是明白人活在世界是为了不在这个世界活。

吴晟中

优秀的你无需隐藏光芒，只需调整照亮的方向。真正的吸引力不在于完美无瑕，而在于真实通透—— 当你不再为别人的目光而收敛，反而能温暖而不刺眼地照亮彼此。（99字）

田大朋

人到中年才知道。有个差不多的小房子，一家人平平常常在一起，家里亲戚也都生活平凡稳定，没有人给你添堵。老人身体还不错，儿女们还算顺利，无人有不良嗜好，无人有债务问题，无人有情感纠纷。然后你日子就是上上班，做做饭，买买菜，看看书，每天和家人一起，猫狗都陪在身边，有点不如意也都是在个人心态可调控范围内，就这样默默无闻的生活，已经是超过很多人的神仙般的日子了。实际的人到中年呢，都特么的是闹心事儿，一事儿接一事儿。你自己消停没用，事儿从四面八方来。你自己不折腾也没用，老天爷会给你颠勺翻个面儿。

你来说说自己想法吧