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来访者改变了,是因为他想改变。而不是因为我们高超的咨询技
罗丹
来访者改变了,是因为他想改变。而不是因为我们高超的咨询技术。
3温暖
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徐娟
温暖了
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宗阳
狄更斯说:“一个健全的心态,比一百种智慧更有力量。” 事有好坏,境有顺逆,是福是祸,全在于你的心态。 心态,就是命运的舵手和主宰,心态对了,一切都顺了。 保持一个好心态,才能将所有的艰难险阻,化作行稳致远的助力。
张雪娃
总想着“等以后",反而错过了眼前的风景。认真吃一顿饭,感受阳光晒在肩上的温度,睡前记录三件感恩的小事…… 当你开始珍惜当下, 就会发现,幸福从来不在远方,而在你用心对待的每个瞬间。
胡星星
清晨醒来想听首情歌,空气中弥漫着淡淡的忧伤,越是慵懒随意就越发想你,早上好,我每天隔空的问候的是否收到………
李长平
关于梦 梦是愿望的满足 梦是潜意识的来信 日有所思,夜有所梦 梦见的所有人物都可以看作是自己的一部分或一个子人格 一个大梦,往深里看,可能就是人的一生 所以,可以多关注梦,重视梦的提示,会让自己的心更通透,心量更大,心力更强 #用生命共振生命
林特
小李喜欢程辰很久了,也追了很久。在小李的眼里,程辰哪里都好,温柔、体贴、善解人意…他觉得所有美好的词汇都可以用在程辰的身上。下个月就是程辰的生日,所以小李打算送一个礼物给他的女神程辰,顺便再和程辰表白一下。 可是当小李准备在程辰生日晚会上变白时,他才发现,另一个男生才是今天这个晚会的主角!这个男生是来求婚的!这时候,小李才想起了程辰之前说过的话。 “小李,你人很好,但是我们不适合。” “小李,我有喜欢的人了,我们真的不合适!” “小李,你不要老是这样嘛,这样我会很烦恼的。” “小李,我真的把你当做哥哥咯,你不要多想哦。” “李哥,你们男生一般喜欢什么东西呀,我要送人礼物,不知道怎么挑,你帮我出个主意。” …… 原来,程辰说的这些话都是真的,她真的从来没有喜欢过我,从来都只把自己当做哥哥,从来都只是自己一厢情愿。而我一直以为她是害怕自己负担太大而客气,以为她是害怕受伤才不敢轻易谈恋爱。原来,这些以为都是错的。 小李的这些以为,是因为认知具有选择性才导致的错觉。我们的大脑通常只会选择那些你愿意接受的信息,过滤掉那些你觉得不重要的信息,大脑的这种操作,很容易给自己编织一个错误的想象,这就像小李一样,一直觉得自己是有机会追到女神程辰的,只是女神一直不敢谈恋爱而已。而小李也只有等到真实事件摆在面前,才意识到自己错的有多离谱。 当然,想要避免这个错觉,也不是没有办法。 第一,要学会时不时注意自己是否进入特别的情绪状态。当人进入到某种强烈情绪状态中时,尤其容易给自己编织这种错觉,如果发现最近自己总是处于某一种情绪状态下,就需要特别注意了。比如恋爱状态(恋爱脑)、抑郁状态(总觉得绝望)、亢奋状态(总觉得自己非常厉害)…… 第二,要学会放下“我觉得”,学会听取、并且思考他人的话。这就需要我们放下“我最重要”的想法,要我们放下自恋,用空杯心态来面对未知的生活。 希望大家都不会被这种,因认知的选择性而导致的错觉所困扰哦!
康从然
2.压力释放与心理安抚在高压的现代社会,男性常被期待扮演坚强、沉稳的角色。女装的柔软材质和鲜艳色彩可能提供心理安抚作用,类似儿童时期的安抚物依赖,帮助他们在工作或生活压力下放松。
你来说说自己想法吧